千代田走友会  掲示板


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<最新10発言>
12403. 2019年01月16日 20時22分23秒  星川 
新年会ご参加のみなさまへ

1月20日(日)14:00から行う新年会についてです。
会場は、KKR東京ホテル11F朱鷺です。

当日は13:30ごろから受付開始。動画披露やら、タイムカプセル郵便やら、タイムトライアル表彰やら、USAのダンスタイムやら、オークションにバザーといったプログラムが目白押し。渡辺健介さんが初司会、またオークションでは足立さんのおなじみの名調子に原田さんが加わります。どうぞお楽しみに。

オークション/バザー用に品物をご提供くださる方は、仕分け作業があるので、少しお早めに会場にお越しいただければありがたいです。
なお11Fには更衣室が男女ともにありますので着替える方はどうぞご利用ください。

12402. 2019年01月13日 16時49分18秒  田坂めぐみ 
大切なことを忘れました。
石井牧さん一般女子第3位で表彰されました。


12401. 2019年01月13日 16時40分38秒  田坂めぐみ 
速報❗❗
今年も宜しくお願い致します。
本日第20回ハイテクハーフマラソンのフル、一般の部でタイムトライアルでも頑張っている、石井牧さんが自己新3時間38分48秒で完走しました。お正月明けの体で素晴らしい成績を更新ましたので、皆さまにご報告します。皆さんの頑張る姿はとても嬉しいです。

12400. 2019年01月06日 16時35分30秒  山ちゃん 
【タイムトライアル1月報告】
新年あけましておめでとうございます。
こんにちは、山ちゃんです。
2019年もタイムトライアルをどうぞよろしくお願い致します。
早速ですが2019年1月のタイムトライアル報告です。

昨年(2018年)は皆さん正月太りの影響か(?)軒並みタイムが悪かったですが、今年(2019年)は最大9連休の最終日ということで逆に練習日も設けられたのでしょうか(?)自己新3名含め比較的好記録が出るスタートになりました。

◆自己新3名
・まずは大竹祐人さん。20分35秒!!なんとなんと・・・49秒更新!!昨年4月のタイムトライアルで21分25秒の自己ベスト更新していましたが1年で一気に約1分も縮めました。これは快挙です!!新年最高のTTスタート!!これで奥多摩ボーダー男は回避。初詣のお祈りにライバル粟野局長のタイムが落ちるよう祈った効果は大きい(笑)粟野局長に初勝利したどころかその分、タイム短縮まで達成してしまいました。普段は先に行く川那部さんも残り1.5km手前から「うそー!?」と思うように抜かれたとのこと。(そういう川那部さんもセカンドベストだったので速かったわけですが、それより祐人が速かった!!)石川さんの猛追までかわしました。今年の「祐人」は一味も二味も違う!!ウルトラだけじゃない。100mから200kmまでこなす小山内さんのようです。今年中になるか!?20分切り、期待しています!!

・次は石井牧さん。21分35秒!!1秒更新。石井さんも毎年必ず1回以上更新していますが早速1月に結果を出しました。今日は中央線が事故で来るか不安でしたが、問題なかったようです。篠原さんや石川さんといった若手に続き、山岡さんや西山さんの後続をかわして着実に更新しています。次は21分30秒切りに期待です!!

・最後は中里さん。29分00秒。13秒更新。初心者にも拘わらず、更新を重ねてきた昨年の新人ランナーは今年も新年早々、更新しました。あと1秒で28分台。デビューが34分台なのですごい伸び率です。今年の年末には25分台まで来るのではないでしょうか!?さすが塩田師匠の弟子であります。

◆ライバルデッドヒート@:石川 vs 衛門 + 川那部、粟野
・箱根合宿以降、常に僅差の勝負を繰り広げている石川涼子さんと衛門さんの対決は石川さんに軍配!!この二人、東京マラソンで激突することになっており、さらに2020年の別大も視野に入れています(二人とも資格を既に保持)。今年もこのライバル争いから目が離せません。
・今回は調子が悪かった衛門さん、その間に大竹祐人の驚異的な伸びがあり、川那部 vs辻 vs 泉さんの牙城に入ってきたことで、さらに今年はおもしろくなってきました。そして、仕事?付き合いの飲酒?でかつての19分台ランナーだった粟野さんが失速して下がって来たことで、さらに20分台後半は激しさを増しています。今年の奥多摩駅伝は男女混合説も出ていますので、石川さん、篠原さん入ると10人近い争いになります。20分台前半で走る水名口さんやサムさん、金井さん、平林さんもウカウカしてられません。今年のタイムトライアルは「20分30秒」が1つの壁(デッドゾーン)となりそうです。

◆ライバルデッドヒートA:山岡 vs 西山
・22分後半台で争う両者、今回は山岡さんに軍配!!22分30秒!!あと2秒で自己新だっただけに「もっと頑張れば良かった」というコメントから、まだ余力がありそうです。一方、夏より冬の方がタイムが悪い逆転現象の西山さんは22分55秒。それでも残り200mはスピードがぐんぐん上がり、最後小島さんを抜いていきましたので、こちらも余力はありそうです。二人とも23分以内にまとめました。
・この両者、駅伝のエリート女子メンバー選出する度に「私はエリートではないので、山岡さん(西山さん)の方が良いですよ」と牽制し合っています(笑)二人とも22分30秒切りを今年は期待しています!!

◆ライバルデッドヒートB:中村 vs 粟野(友)
・最後は必ず中村さんが勝つこの戦い。今回は中里さんも入り三つ巴になりましたが、中村さんがやっぱり逃げ切りました。28分59秒。粟野(友)さんは10秒差の29分9秒。
・「女性には負けないために、常に後ろから様子をうかがっている」という中村さん。今年の箱根駅伝8区で14kmもピタリと東洋大選手の背後や横に並走した策士(いやらしい走り方をした)小松くん(東海大)のようです。粟野(友)さんに逆転の日は来るのか!?こちらも目が離せません。

◆幹事(山ちゃん)の動向:vs渡辺健介
・2年ぶりに2ヶ月連続で17分台が出て幸先良いスタートです!!17分48秒。12月の月間走行距離は、4年ぶりに250km超え。年末年始は大みそか30km(2時間30分)、新年は2日に21km(1時間30分)、3日の初詣ラン前に15km(1時間10分)、4日は流して15km(1時間20分)と良いコンデションで来ています。年賀状にも書きましたが、香織ちゃんの手料理中心に「食べて走る」基本に立ち返り、30kmロング走も5kmスピード練習後も体が疲れにくくなりました。
・ただ、それだけに17分48秒は少しふがいない気が・・・忘年駅伝が17分35秒だったため、それくらいは最低でも出しておきたかったところです。
・今日は渡辺健介も新年から登場!!こちらは年末に日光まで150km、年始は熊本に帰省するも正月ボケ解消のためNHK朝ドラの金栗四三の故郷の場所まで43km走るトレーニングで、今日は半蔵門で山ちゃんを抜き、最大50m近く離しましたが、防府読売マラソン同様、暴走に近い飛ばし過ぎ(?)で桜田門で山ちゃんに抜かれてしまいました。今日はウェアラブルカメラを頭に装着していたので、どこかで皇居の山ちゃんとのデッドヒート動画を見られるかもしれません。1km3分30秒近くで走る臨場感をお届けしたいところです。


◆大台カウントダウン:タイムトライアル通算回数のマジック10以内の方を紹介
・200回達成カウントダウン:中村和夫さん(M4)
→前人未到の記録は最短で5月です。新元号1発目のTTで記録の目撃者になりましょう!!

・150回達成カウントダウン:町谷幸子さん(M2)、町谷芳郎さん(M5)、松本勇さん(M5)、片山博一さん(M8)
→町谷夫婦ともに今年中に達成は確実です。夫婦で300回の歴史的快挙も見逃せません。

・100回達成カウントダウン:伊藤君夫さん(M5)、金勉さん(M9)、東海林栄敏さん(M8)、加藤寿男さん(M10)

・50回達成カウントダウン:佐々木秀さん(M1)、衛門利明さん(M2)、ハーストさん(M4)、片山範子さん(M5)、粟野友子さん(M7)、中西浩さん(M9)、星川哲也さん(M10)
→連続出場更新し続ける「女」衣笠、粟野(友)さんも今年の達成は確実でしょう。女性では史上7人目の快挙にも注目です。

◆次回開催
・2月は、2月3日(日)になります。
・山ちゃんは別大で不在です。金井さん、大谷さんに代役をお願いしますので、そちの指示に従ってください。

◆2019年のご挨拶
・昨年は例年より新人の数が少なかった点と猛暑の影響もあり、例年より走った数が少ないタイムトライアルでした。
・2019年は、また参加回数が増えるように共に良いタイムトライアルを作っていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

以上よろしくお願い致します。

12399. 2019年01月05日 23時47分28秒  わたなべけん 
年末日光道中ラン3日目…の前に、遡って2日目のお風呂「福祉温泉江曽島」での出来事。おしゃべり好きなご主人がこんな事をおっしゃった。

「日光から宇都宮に行くときは自転車を一回も漕がなくていいんだよ。」

「へーっ!お、おもしろいですねえ…(汗)。」

最終日(三日目)の距離は約35km。短いながら、標高差があるのは分かっちゃいたけど、そういう例え方をされると身構えてしまう…。話としてはおもしろいんですけど(笑)。

そして3日目の朝、宇都宮宿出発から5kmも走ると、体感的に勾配を感じられるようになる。角度は大したことはないが、残り30kmの道のりが思いやられる…。

さらに、マイナス気温の影響で、スマホの電池残量がみるみる減っていって「1%」に!モバイルバッテリーを繋ぐも1%から上がらない…(汗)。

実は以前に経験済みの現象で、寒いと電圧が低くなって、使える電池容量が減るんですよね。

じゃあ温めてみよう!…というわけで、コンビニに駆け込み、カイロ購入。スマホにカイロ貼ったのは初めてですよ(笑)。まあ、日光道中なら電池切れても平気だけど、中仙道や甲州道中ではそうはいかないでしょうから、ここは実験!

そのうち、気温も上がり、カイロも熱くなり、電池残量も10%、30%と増えていき、事なきを得ました。結局、カイロ温め実験の結果はハッキリしませんでしたが、いずれにせよ、寒いときの長旅はスマホの電池に要注意です。

やがて15kmを過ぎて、徳次郎宿を通過する頃、これまで北を向いていたルートが西に折れる。遠くには、日光三山である男体山や女峰山が姿を現わす。こういう風景の移り変わりって、旅の醍醐味ですよね。俄然テンション上がります!

さらに走って行くと、街道沿いに杉並木。おおー、これが日光杉並木街道!しかも車両通行止め区間もあったので、写真撮りまくって、ドローンも飛ばして、大興奮状態!

徳次郎宿、大沢宿を経て、今市宿に到着。路上の看板に「二宮尊徳の墓」の文字が。あれ?二宮尊徳は小田原出身だったはず…。行ってみる。報徳二宮神社へ。

案内看板を見ると、晩年は日光神領の復興に尽力されたそうで、今市宿でお亡くなりになられた。お馴染みの二宮尊徳像(歩きスマホの祖)の横には遺訓が。

人生れて学ばざれば生れざると同じ
学んで道を知らざれば学ばざると同じ
知って行うこと能はざれば知らざると同じ
故に人たるもの必ず学ばざるべからず
学をなすもの必ず道を知らざるべからず
道を知るもの必ず行わざるべからず

「行う」、つまり行動することが大事であると。書物を読んで勉強するのは行動するためだと。もっと若いうちにこういう考え方に触れて、共感したかった…。でも、時は戻せない。今やるしかない!尊徳先生、サンキューでした。

その後、緩いながら延々と続く上り勾配で足を使い果たし、昼メシのタイミングを逃したこともあり、かなりのヘロヘロ状態で最後の鉢石宿に到着…。

あまりに腹が減っていたので、少し早めの年越しゆばそばを補給。

最後は待ってくれたいた仲間と共に三輪さんばりの熱い猛ダッシュ!神橋(しんきょう)を渡ったところで熱狂ゴール!3人で喜びを分かち合いました。

3日間150kmの日光道中ランを終え、翌朝、無事に家康公の御墓参りができました。早足ながら歴史の遺構と現代の日光道中を体感し、仲間と走って、話して、鍛えられて、幸せな時間となりました。一緒に走って頂いた仲間、応援してくれた皆様に感謝!

次はGW10連休が待っている(笑)!

◯三日目(12/31月)リザルト
◆発着:宇都宮宿→日光東照宮(約35km)
〈宇都宮宿(栃木県宇都宮市)→徳次郎宿→大沢宿(日光市)→今市宿→鉢石宿→日光東照宮〉
◆食事:
・りか姉さんの差し入れオニギリ
・完熟リンゴ物語(りんごジュース)@荒牧りんご園【徳次郎宿】
・あげゆばまんじゅう@さかえや【鉢石宿】
・ゆばそば@味処あずま【鉢石宿】
・関東・栃木レモン(レモン牛乳)@栃木乳業【鉢石宿】
◆観光:
・報徳二宮神社
・日光東照宮
◆宿泊:日光パークロッジ
◆ドローン:
・日光杉並木街道
◆体調:両足腿・ふくらはぎの筋肉痛、右足裏の疲労痛(回復済み)

12398. 2019年01月03日 20時15分01秒  大泉壮太郎 
千代田走友会の皆さま、あけましておめでとうございます。
本日は一年ぶりに千代田のイベントに参加出来て楽しかったです!
今旭川に帰還し早速-6℃の世界です。
寒くても、一年に一度でも温かく迎えてくれる千代田走友会のような、帰る場所があると思えるだけでまた一年頑張って来れます!
寒さに負けず凍りつきながらも走ってきます!
本年もよろしくお願いします。

また初詣ランの打ち上げでもお知らせしたのですが、僕のロゲイニングのバディ(サブスリーランナー)が出張の為半年間東京に行きます。
千代田のことを紹介したところ是非参加したいとのことでしたのでよろしくお願いします!
1月20日に参加予定で道民ランナー憧れの初皇居ランとのことです。
よろしくお願いします!

12397. 2019年01月03日 13時40分53秒  遠藤大平 
千代田走友会の皆様
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
中々、仕事で忙しいので皇居に行くことができません。
月に1回皇居に伺います。

星川さんへ
1月20日の日曜日の新年会に参加させて頂きます。
2次会は、当日考えます。
新年の挨拶を忘れてしまったので、もう一度送らせて頂きます。
よろしくお願いいたします。


12396. 2019年01月03日 12時48分26秒  わたなべけん 
明けましておめでとうございます。2019年もおもしろい年にしましょう!熊本の実家で寛ぎ過ぎて投稿サボっておりました…(笑)。

年末日光道中ラン2日目。木下サーカスもビックリの綱渡りスケジューリングでした…。

2日目は幸手宿よりスタート。暗闇の中、白い息を吐きながら、桜堤と菜の花のコラボで有名な権現堂堤を通過。向かうは栗橋宿。

約束の6時40分にギリギリ到着し、ラン仲間と合流。昨日の三輪さんに続き恐ろしいランナーの登場!隠岐の島ウルトラマラソン女王をはじめ、表彰台常連。今シーズンは驚異の4連続サブスリー!自己ベストも僕より速い女の子。

…で、地元の彼女がオススメするのは利根川の日の出。残念ながら、川面から太陽が浮かび上がる「埼玉大橋」は日光道中ルートから外れており、栗橋関所のあった利根川橋辺りから日の出を見ることに。

川面から浮かび上がらないなら、浮かぶようにすればいいじゃないか!…ということで、ドローン投入。「川面から日の出」にはならなかったけど、綺麗な日の出が撮影できました。鼻水垂らしながら(笑)。

ドローン撮影後、古河宿、野木宿、間々田宿を経て、小山宿まで20km以上を快調かつ、さすがのイーブンペースで引っ張ってもらいました。予定より遥かに早く小山駅に到着!

ランチはレストラン倉井の「ホルモンダブル定食」を。これがメチャ美味しかった!その後、18時頃に宇都宮宿到着。

…が、ここからがある意味スタート。今日のやりたいことは…

・福祉温泉江曽島で風呂入って、
・本日ゴールの東武宇都宮駅まで歩き、
・香蘭で美味しい餃子食べて、
・かやぶきで可愛い猿たちと戯れて、
・鹿沼にある旅館CICACUに泊まる

全ての場所はそれなりの距離が離れており、23時までの5時間で全てのミッションをこなさないといけない。

ツルツル泉質の福祉温泉江曽島で、サイコーのひとっ風呂を浴びた後、残り4時間で全てをこなす算段を立てる…。

香蘭の餃子を美味しく(かつ速攻で)頂いた後、大人の移動手段、タクシーを使って「居酒屋かやぶき」へ。店内混み混みで、最初は満席と言われたが、優しい店員さんが端に席をご用意して下さった。

念願の猿だー!とワクワクしていたが、待てど暮らせど出てこない…。どうやら、オーダーが落ち着いたら御主人と共に登場するようだ。

鹿沼にある宿に着くには宇都宮から終電に乗らないといけなく、そのためにはタクシーで駅まで行かないと行けない。

入店時はタクシー搭乗まで90分以上の猶予があったが、一向に出てこない。焦る…。残りは僅か20分。タクシー乗ってまで来て、店員さんにお席まで開けて頂いたのに、猿には会えず終いか…。

と、そのとき、周囲から歓声が。ついに猿登場ー!超絶可愛い過ぎる!メス猿ゆめちゃんに抱きつかれてチューされて、大満足でお店をあとに。猿登場からわずか5分ちょっとの慌ただしさ(笑)。

店を出ると、予約していたタクシーがジャストタイミングで横づけに(笑)!宇都宮駅から終電乗って、鹿沼の旅館CICACUに着き、ゲスト(住人?)と歓談しつつ、洗濯して、寝ましたとさ…。

綱渡りながらも充実した長い長い1日でした。やっぱり旅はおもしろい!

◯二日目(12/30日)リザルト
◆発着:幸手宿→宇都宮宿(約65km)
〈幸手宿(埼玉県幸手市)→栗橋宿(久喜市)→中田宿(茨城県古河市)→古河宿→野木宿(栃木県野木町)→間々田宿(小山市)→小山宿→新田宿→小金井宿(下野市)→石橋宿→雀宮宿(宇都宮市)→宇都宮宿)
◆食事:
・りか姉さんの差し入れオニギリ
・たこ壺もなか@蛸屋【小山宿】
・ホルモンダブル定食@レストラン倉井【小金井宿】
・焼餃子@香蘭【宇都宮宿】
・地鶏の鉄板焼き@居酒屋かやぶき【宇都宮宿】
◆観光:
・小山評定跡
・居酒屋かやぶき(猿が接待)
◆風呂:福祉温泉江曽島
◆宿泊:旅館CICACU
◆ドローン:利根川の日の出
◆体調:両足腿・ふくらはぎの筋肉痛、右足の裏がじんじん

12395. 2019年01月03日 10時35分09秒  遠藤大平 
星川さんへ
1月20日の日曜日の新年会、出席させて頂きます。
2次会は、当日次第考えます。
よろしくお願いいたします。


12394. 2019年01月02日 19時18分04秒  森ちづる 
【盛会御礼★元旦初顔合わせ】
皆様あけましておめでとうございます!
千代田走友会の皆様が健やかに元気に楽しく走れる一年になるようお祈り申し上げます!!

昨日は恒例の元旦初顔合わせ、いらっしゃった皆さんお疲れ様でした。
元旦の朝9時、穏やかに晴れた元日の竹橋に集まった皆さん30数名で新年の挨拶をして乾杯しました。
思い思いに走る人は走り、遠方から帰省で立ち寄ってくれた人、お孫さんや家族を連れて来てくれた人、などなどお正月からアットホームなお付き合いができ、千代田ならではの楽しいひと時になりました。ありがとうございました。


たくさんの豪華な差し入れ、ありがとうございました!

●朝倉パパ 釣ってきたメジナと金目鯛の刺身
●久米さん 数の子
●足立さん さば寿司、たまごやき
●粟野ママ お新香
●もりもり ポテトサラダ
●原田夫妻 かつお刺身、ホテルむさしやから差し入れの日本酒、焼酎1本&お湯
●池田義久さん カステラ、昆布巻き
●加藤りかさん いなだお刺身
●小田さん 乾きもの、ビール、日本酒
●斉藤さん 乾きもの
●樋口さん 日本酒
●岡田さん 日本酒(北秋田)
●町谷さん りんご、熱燗
●川下さん(後楽園クラブ)おせんべい
●小林さん(後楽園クラブ)スーパードライ
●橘川さん(後楽園クラブ)ワイン
●小島さん(後楽園クラブ)奈良漬け
●堤さん お菓子
●金井友彦さん わさびせんべい
●佐藤和則さん 焼き豚

千代田走友会