千代田走友会  掲示板


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12164. 2018年03月24日 12時56分13秒  岩崎修 
フルマラソンよりハーフマラソンの方が好きなサムさんですが
2017・1〜12月が対象の日本ハーフマラソンランキング男子64歳の部
タイムは1:32:00でそれ程でありませんがランキングが20位まで上がりました。

12163. 2018年03月22日 11時11分38秒  大谷 
 [http://30d.jp/chiyoda-rc/282/video/2]
今になって気が付いたことがあります

実は新年会の「和太鼓の演奏」ビデオのリンクに不備があり観られませんでした。
直しましたのでお時間のある方は観てください。
演奏時間は15分程です。
上記リンク、または[行事]→[新年会&忘年会]→2018年
で観ることができます
なお、合言葉が必要です、分からない方は問合せください。

他にも気が付いたことがありましたら遠慮なく連絡ください。
よろしくお願いします。

12162. 2018年03月21日 13時00分52秒  鈴木 康之 
板橋Cityマラソン参加した皆様お疲れ様でした。
当日は、暑くもなく寒くもなく走りよい気候でした。
毎年恒例折り返しの風もほぼ無風で快適でした。
私は、ほぼ最後尾から記録を考えないスタートし、スタート地点を通過するのに
20分強かかりました。前半は流れが落ち着くまで走り
折り返し25キロ手前までは順調でした。
心掛けが悪いのか?26キロ手前と35キロ過ぎて両足ワラーチの鼻緒が切れてしまいました。
その後両方のラップタイムを見ると、キロ20分を越えていました。
単純計算キロ7分で走っていたとすると、片足13分前後修理にかかり
両足で25分前後使っていました。
25キロまでは久々に順調だったので、久々のネットで5時間切りが出来るかな?
と思いましたが、修理している間に5時間切りの事は頭から消えていて、
仮装をしていたので、応援の人は少ないものの「かわいい〜」などと言われる
快感を受けながら35キロ以降は7分前後で走りゴールを目指しました。
結果はグロスで5時間38分28秒でした。
去年からシャーベットがゴール後になったので美味しくいただきました。
鼻緒が2度も切れたので、記憶に残る大会になりました。

12161. 2018年03月20日 18時56分15秒  田坂めぐみ 
大宮お花見ランのご案内です。

3/31(土)8時45分大宮駅豆の木集合です。
行程:第3公園ミニ・タイムトライアル→第2第1公園昼休憩→氷川神社→栗の店(同級生床屋さん)→鴨川桜並木🌸→三橋温泉♨→エアハウス🎤🍻

昨年と同コースです。参加希望者は25日までにまで連絡するようにしてください。カラオケ参加の有無も宜しくお願い致します。
090-8505-6832(辻)


12160. 2018年03月17日 21時52分58秒  大日方しのぶ 
今年も、名古屋ウィメンズマラソンに参加にさせていただきました。、個人的な理由ですが、職場の異動等あり一ヶ月の練習距離は10キロしか走れませんでした。
それしか、走れてないのにフルマラソンに参加する私は、正直悩みました。
何故なら2月の別大マラソンで走っている選手達に力をもらい、頑張らなきゃと思いながらも、現実は厳しく、結果
ワースト1でした!
それでも、歩かず完走でき見事にイケメンティファニーがゲットできたのは別大でパワーを頂いたおかげだと心から思います。
りずみさん、金綱姉さんを始め皆さんには本当にを世話になりました。
ありがとうございます。

来年こそは自己ベスト目指して頑張ります。

12159. 2018年03月15日 09時39分08秒  辻俊昭 
急に暖かくなり、桜の開花予想が聞かれる時期になりました。
3月31日(土)大宮お花見ランを企画しています。
詳細につきましてはまた掲示させていただきます。
今年も多数の皆さんの参加を期待しています。
よろしくお願いいたします。

12158. 2018年03月15日 03時01分19秒  高村 明男 
菊原殿
小生の忘れ物をお預かり頂きありがとうございます。
3月18日、4月8日、皇居に行きます。
お手数ですが、何卒宜しくお願い致します。

12157. 2018年03月14日 09時28分07秒  山岸 
◎2018年度陸連登録
今年度の陸連登録をされる方は、3月20日までに登録料3000円をお振込みお願いいたします。
振込口座がわからない方は山岸までご連絡ください。
tel:080-4361-0355
E-magl:unicorn623@softbank.ne.jp

12156. 2018年03月13日 19時06分40秒  高比良  
名古屋ウーメンズマラソン
本当にご苦労様です
池田セツ子ママが桃井さんの
おかげで21日の報知新聞に掲載されます

12155. 2018年03月13日 12時40分34秒  高桑り 
毎年恒例の女子会を今年も開催します。

千代田走友会美女部女子会のお知らせ

日時: 4月12日(木)18時半受付 19時開始

場所: オステリア・セルヴァジーナ 豊島区駒込3-2-7リトル駒込1F
TEL 03-6903-7020 JR駒込駅北口 地下鉄南北線5番出口徒歩1分

会費: 6,500円(食材、人件費高騰の為に今回から500円値上げになります。申し訳ございませんが、ご了承お願いします。)

イタリアンのコース料理となります。もちろん自家製チーズもありますよ。

2時間の飲み放題(ビール・赤白ワイン・ソフトドリンク)になります。


メアドがわかる方にはご連絡しております。出席希望の方はご連絡下さい。女性優先となりますが、お席が空いた場合は、男性もご招待します。

お待ちしております。

12154. 2018年03月12日 17時32分13秒  高桑り 
名古屋ウィメンズマラソンは、女性にとって最高のマラソンイベント!

今年は約22,000人の女性ランナーが晴天の下、名古屋市内を颯爽と走り抜けました。千代田美女部では12人の女性ランナーが全員完走しました。やはり「イケメン、ティファニー!」は最高の合言葉になりました。

昨年まではナイキがスポンサーでしたが、今年からはニューバランスに変わりました。初回に戻った様に、ゼッケン交換開催の名古屋ドームはピンク色で可愛い感じでした。ピンクは女性にとって特別な色ですね。

今回から変更になったのは、整列ブロックと順番がタイム順になりました。陸連が今までAブロックでしたが、東京マラソン同様に撤廃されました。陸連登録をしていない私は昨年はCブロックでしたが、今回はAブロック。陸連登記の気合の入ったランナーが多かったです。さすがAブロック、スタート通過が14秒ロスだけでした。風も弱く、整列時には少し肌寒かったけど、走り出すと暑くもなく寒くもなく絶好のマラソン日和でした。

女性だけなので、Aブロックでもスタートから飛ばすランナーはおらず、良いペースで走れます。給水でも、我先に割り込んでくるオッサンもいません。今年から給水テーブルに「1/5」の様に何台テーブルがあるか一目瞭然になり、手前で焦って取らなくても良くなりました。声援も凄く多いです。

それにしても、女性は本当に後半に強い!歩いているランナーは1人しか見なかった。今回、私は25キロまでは3時間30分のペースで進んでしまい焦りましたが、その後は緩やかにダウン。タイムにはだわりませんでしたが、40キロに時計があり、このまま行くと、キロ6分に落ちても3時間40分は切れると思い欲が出て、ゴールは3時間38分でした。本当に名古屋のコースはフラットで走りやすいです。記録を狙うなら、お薦めします。

イケメンとの撮影ブースが出来たのですが、自分のスマホでの撮影禁止!1〜10ブースまでイケメンがいて、私は8番のイケメンが気に入ったのですが、係員の人に4番へ行って下さいと言われました。8番のイケメンに行きたいと言ったら、イケメンは選べないと言われました(泣)写真はオールスポーツで売り出すのでしょうか?自分のスマホでも撮影したいです。それとお気に入りのイケメンと撮影したかったです。少し残念ですが、ゴール後ティファニーを配るイケメンは、一番のイケメンから貰いましたので満足です。やはりイケメンからティファニーを貰うと、また次も出たいと思わせるマジックにかかりますね。

年々ランナーが増加しています。徒歩圏内の大曽根温泉の女性風呂は大混雑します。もう、いっそ男性風呂を女性に開放して、その日は名古屋レディースデーにしてもらいたいです。

来年も、千代田走友会女子部で名古屋ウィメンスマラソンを目指しましょう!さー、来年に向けて「イケメン、ティファニー」です!

12153. 2018年03月11日 21時30分10秒  山岸 
◎都民駅伝結果速報
本日の都民駅伝に参加された選手の皆さん、応援していただいた皆さんお疲れ様でした。
結果は26チーム中22位と昨年(20位)より順位を下げてしまいました。
しかしタイムは1区の快走があった昨年より全体で20秒ほど遅いだけでしたので、
来年は1人が3.3秒を削り出せるよう頑張ってもらいたいと思います。

○チーム成績 1時間34分40秒 22位 参加28チーム(うち2チームはオープン参加)
●個人成績 1区山ア裕太15:08(T・P22位)、2区山田隼15:45(T22位、P22位)、
      3区下村拓英15:56(T24位、P22位)、4区岩切祐樹16:01(T22位、P19位)
      5区大門聖和15:43(T23位、P18位)、6区塩田政晴16:07(T22位、P19位)
      注:Tはチーム順位、Pは個人区間順位

レースに先立って行った応援マラニックは、途中で予定を変更して井の頭通りを通らず、
小川に沿った遊歩道を選び、久我山からは狭い人見街道を避け、歩道のある東八道路で
ゆったりとマラニックが楽しめました。
マラニックに昨年に続き参加していただいた片山夫妻、初参加の原田、榊原、斎藤、大谷真、森岡
の皆さんありがとうございました。原田大輔君には15kmくらいまで道案内してもらいました。

また、現地で応援してくれた國貞さん、写真係の山田香織さん、千代田陸協から伊藤さん、高比良さん
ありがとうございました。

打ち上げは駅前の庄屋改め「膳と宴」にて総勢15名でにぎやかに行いました。
なお、残金3100円は駅伝会計に繰り入れさせていただきます。

12152. 2018年03月11日 16時33分26秒  菊原 敏明 
 本日は、ビールパーティー&カフェテラスにお集まりいただきまして、
誠にありがとうございます。

 くぼ地の真ん中のベンチにお忘れものがありました。

* サングラス(白色のふちで、先の方が黒)

* ライトブルー色のランニングシャツ(adidas running)と
  うすい黄緑色のタオルが入った、緑のビニール袋

 次回行く時にくぼ地にもっていきますので、お心当たりの方はお申し出ください。

  娘:菊原 佳子 代筆


12151. 2018年03月10日 20時18分35秒  山岸 
◎都民駅伝応援マラニック
お天気も良さそうですので予定通り行います。
JR新宿駅南口改札口の外に6時30分集合です。
現在の参加予定者
山岸、原田大、榊原、斎藤、片山、大谷、森岡

飛び入りで参加予定の方はメールで連絡お願いします。
unicorn623@softbank.ne.jp

マラニックには参加しない応援の方もいますので今回は
過去最高の10名前後の応援者になりそうです。
選手の皆さん張り切ってレースに臨んでください!


12150. 2018年03月10日 19時13分05秒  辻俊昭 
名古屋牝馬もぐもぐタイム

先月、芝のメルパルクホールで開催されたオールジェクサダンスフェステイバルで、お化粧ノリノリ、奇抜な衣装でキレッキレなダンスを披露したセツコクリステルが近年にない身体の切れを見せている。
足底痛、膝の故障から2年ぶりに復活した高比良調教師(名馬ホロヨイタカピーを調教)の指導を受け順調な仕上がりを見せている。
先導するメグミポルシェがガス欠しなければ自己ベスト更新は間違いない。
大宮厩舎から独立して花嫁修業中の娘アキコデラックスとの初親子サブ4達成も夢ではない。
4年越しの悲願とイケメンGETなるか、、、
芝状態良好
初春の名古屋競馬場に春の嵐が吹き荒れる。

12149. 2018年03月10日 17時59分02秒  山ちゃん 
【タイムトライアル3月報告】
こんばんは、山ちゃんです。

2018年3月はシーズン真っ只中にも拘わらず、43名の参加ありがとうございました。

今回、記録更新が1名出ました。
昨年の男子MVP、大門くん。18分54秒。奥多摩駅伝では、5km18分30秒ペースで走りましたが、タイムトライアルそして皇居1周の18分台は初めてです。山ちゃん引っ張った甲斐がありました。
半蔵門で私と抜きつ抜かれつのデッドヒートを繰り返し、桜田門で抜かれましたが、抜いた後に私を待つようにペースを落としたので「先に行け!!ペースを落とすな!!待つな!!」と後ろから声かけして、行かせました。迂回コースが無ければもっと速かったでしょう。
次回の対決は、4月8日の千代田区陸上選手権。18分台出したら来てほしかったので、今度はトラックで勝負です。
明日の都民駅伝も頑張りましょう!!

そして初出場が2人出ました。しかも速い!!
1人目は飯村さん、初登場で19分33秒。彼はカッシーのお友達で、別大マラソンで知り合いました。2015年に決起会でご一緒して、大田区の土手で一緒に練習したこともあります。今回、前からお誘いして、タイムトライアルに来てもらいました。本人も5kmスピード練習はあまりする機会が無いので、4月以降も日程合えば来ていただけるとのことでした。駅伝もぜひぜひ。

2人目は水名口さん、20分00秒。2月に女子で22分出した篠原さん同様、さすが泉さんの友人ランナーは速い!!本人曰く、5kmのベストは20分後半で19分台を出したことは無いそうですが、いきなりデビューで20分ちょうどは、期待してしまいます!!ぜひ東京で20分切りしてください。

千代田の19分台は現在、戦国時代ですが、さらい乱世状態になっています。藤原さん、金井さん、高村さん、サムさん、カッシーのベテラン組含めた時に勢力争い、時に駅伝の協力とすさまじいパワーが出ています。

一方の山ちゃんは、1月転倒で肋骨打撲→別大奇跡の3時間00分→内濠駅伝ワーストの18分30秒と波乱の3週間が終わり、駅伝からタイムトライアルまで3週間安静にする予定でしたので、ようやく復帰しました。何もしていないので、18分59秒は予想通り。桜田門で鈴木さんともデッドヒートを繰り返し、最後は塩田さん、鈴木さんを振り切って何とか18分台に着地しました。
肋骨の痛みも私生活やランニングに影響はなく(寝起きだけ多少痛みが出ます)、この後は都民駅伝→練馬こぶしハーフ→千代田区陸上選手権とあるので、年度末の忙しさの中から走る時間を確保して、5月の東日本年齢別駅伝で1年ぶりの5km17分台を目指すため、練習したいと思います。


なお、次回は4月8日(日)です。
1日はいつものお花見ランかつ混雑のため、今年も1週間遅れの8日(日)に開催します。
なお、私は千代田区陸上選手権があるため、タイムトライアルに参加はしませんが、幹事のため皇居には行きます。

暖かくなり、花を見て、新年度の目標を考えて走るタイムトライアル。4月もよろしくお願い致します。

12148. 2018年03月10日 09時07分44秒  佐々 幸夫 
「思い出リレー」に参加させていただき、有難うございます。

80歳台も半ばを過ぎ、本題の「ランニング」は最低レヴェルまで落ち込んでいますのに、リレー要員に加えて頂き有難うございました。
お載せいただいた動画を視て、「皇居の周辺」を、最近の情景に合わせるべく、「追加記載の作業を急がなければ」と、痛感しました。 載せて頂いて15年、多くの項目が現状に合わなくなっています。 中でも、ヒガンバナの凋落ぶりは、残念なことです。

12147. 2018年03月09日 16時49分43秒  山岸 
◎名古屋ウィメンズ参加の皆さんの健闘を祈ります

千代田桜花賞(名古屋ウィメンズ)枠順発表
1枠1番リズミプレジデント(高桑りずみ)
2枠2番アネサンクィーン(金綱あけみ)
3枠3番シバタハナヨメサン(柴田富久子)
4枠4番アキコデラックス(池田晃子)

5枠5番メグミワンダー(田坂めぐみ)
5枠6番セツコダンサー(池田勢津子)
6枠7番ユウコスマイル(島田裕子)
6枠8番ヤスコパートナー(渡辺安子)

7枠9番シノブグレイス(大日方忍)
7枠10番ナオミオブドリーム(原田なおみ)
8枠11番アイズホマレ(町谷幸子)
8枠12番モギノオオヤサン(梅沢奈美子)

●展開予想
本命リカチャンワールド(加藤里香)の出走取消により、波乱含みのレースとなったが、四国松山で最終追切りした
2強リズミプレジデント、アネサンクィーンの優位は動かない。
ここに割って入るとすれば、絶好調シバタハナヨメサンか若駒アキコデラックスの一気の差し脚に期待したい。

中堅どころの自己新狙いは、連戦の疲れがなければメグミワンダー、安定感のセツコダンサー、ユウコスマイル
ヤスコパートナーのつばぜり合いが繰り広げられるであろう。

もう一方、注目のブービー争いだがシノブグレイス、ナオミオブドリーム、アイズホマレ、モギノオオヤサンが横一線の争いか。

本紙トラックマン予想
馬連(1着と2着の組合せ、逆でもよい)1-2、ワイド(2頭が3着までに入れば当たり)3-4、
複勝(3着までに入れば当たり)5,6


12146. 2018年03月09日 12時46分28秒  高桑り 
いよいよ明後日は、千代田走友会美女部の最大イベント「名古屋ウィメンズマラソン」です!

今回は13名の美女部がエントリーしております。

今回は残念ながら応援隊はおりませんが、名古屋の皆様の応援は素晴らしいので頑張りましょうね。それに、変なおじさんもいない清潔で綺麗な環境で、美女部パワーで頑張れる事間違いなし!

お知らせがあります。メールでもお知らせしましたが、大会当日に美女部全員の集合写真を撮影します。昨年と同様に矢田公園前に7時半に集合して下さい。もし場所がわからなかったら、私の携帯に連絡下さい。美女部Tシャツをお持ちの方は、是非着用して下さいませ。私は、全身ピンクで統一しております。まさにピンクお姉さんです(笑)

りずみ観光に参加の皆様は、前日は名古屋城見学→櫃まぶし、ゼッケン交換と楽しみも沢山ありです。

ゴール後は、各々で大曽根温泉まで歩いて移動して、そこで宴会をして新幹線で帰ります。

さあー、「イケメン、ティファニー!」を合言葉にゴールを目指して頑張りましょう!

同日開催の葛飾ランフェスタ、古河はなもも、都民駅伝に参加の皆様も頑張って下さい。

12145. 2018年03月08日 23時32分31秒  山岸 
○都民駅伝スタート時間変更のお知らせ
名古屋ウィメンズ、葛飾ランフェスタに圧倒されて、やや影の薄い都民駅伝ですが、
スタート時間の変更をお知らせします。

昨年まで10:30スタートでしたが、今年は10:00スタートと
30分繰り上がりました。

選手はもちろん、応援の方も注意してください。

なお、選手の集合時間、応援マラニックのスタート時間は変更なしです。


12144. 2018年03月08日 14時07分33秒  ちかまつ 
たいへん遅くなりましたが東京マラソン応援ありがとうございました。変形性膝関節症に悩む親松です。
予定通り翌日は膝が腫れあがり、曲げることも困難になり整形外科に行ってきました。たまった水を抜いて痛みどめ(ステロイド)を注射してもらいましたが、今回は30キロ過ぎで歩いてしまったほど痛みがあったため、抜いた水(関節液)の量も多く、色もほとんど血の色でした。
変形性膝関節症は膝関節のクッションの役目を果たす膝軟骨や半月板がすり減り変形することで起こります。このとき飛び散った軟骨の破片が周囲の組織を傷つけ痛みが発生します。
金井さんの変形性足関節症も同じような状態が足首の関節に発生しているのだと思います。骨棘ができるのは進行期なのでサポーターや足底版を使う「装具療法」や、アキレス腱をストレッチする「運動療法」を具体的に指導してくれる整形外科医がいるといいですね。私のかかっている医者もヒアルロン酸を注射するだけです。

12143. 2018年03月08日 13時11分22秒  鈴木 豊 
御存じの方もいると思いますが参考に投稿します。
https://www.konicaminolta.jp/runpro/index.html
コニカミノルタ ランニングプロジェクトは、ジョギングをはじめたばかりの初心者から記録の更新を狙う本格的なランナーまで、走ることを愛するすべての人をサポートいたします。

12142. 2018年03月07日 23時05分17秒  金井 秀行 
先日の東京マラソンの応援、ありがとうございました。
今回、15km以上走ると足が痛むため鎮痛剤と温存走行で何とか完走しました。
医者からは「変形性足関節症」と診断されレントゲン写真では足の骨から突起物のような細い骨が数本はえる症状です。
病院でははっきりとした答えが聞けず、おススメのスポーツ選手向けの整形外科医院があったら教えて頂ければ幸いです。
hideyuki_kanai@yahoo.co.jp
今回、マラソンの楽しさに目覚めました。

12141. 2018年03月05日 12時28分58秒  岩崎修 
葛飾の走る薬剤師岩崎です。今週は「かつしかふれあいRUNフェスタ」が
地元堀切菖蒲園で開催されます。
北海道〜沖縄県までの参加者7332人をお迎えします。
年齢も10歳未満1052人、80歳以上は11人と幅広い参加者の大会です。
今年も駅から会場までランナー誘導の責任者としてBGMを流し
マイク片手にランナーさんへのおもてなし致します。

参加される選手の皆さんに情報です。
商店街の仲間のおせんべい屋さんが堅焼せんべいを会場で販売します。
ランナーせんべいと言う名前です。(松葉せんべい)

例としては「固い決意で完走、勝つしか菖蒲せんべい」といった感じ
販売所に見に行ってやって下さい。
堀切からは合計6店舗が大会会場に出店しています。
私の声が放送で聞けるかもしれません。
参加の皆さん心よりお待ちしています!サム

12140. 2018年03月03日 22時00分04秒  西山 
 [https://hokkaido-marathon.com/]
道マラエントリーがあす18時から始まります。
例年より1か月近く早まったようです。
8月26日9時スタートです。
私は昨年初参加しました。
気温は26度の暑い日に当たってしまいましたが、北海道は東京のようにじめじめしていないのでずっと暑いわけではなかったです。
去年のかすみがうらの方が暑かったかもという感じの暑さだったので無事に制限時間内に完走することができました。
真夏に国内でフルマラソンを楽しめるのは北海道だけです。
私は今年もチャレンジしてみようと思っています。

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   千代田走友会