千代田走友会  掲示板


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12320. 2018年09月28日 23時23分43秒  原田大輔 
〜 箱根合宿費用集金について 〜

9月30日(日)を合宿費用集金最終日と告知しておりましたが、
当日は台風の影響により強風大雨が予報されています。
実際に皇居にどのような影響があるのがわかりませんので
予報を重視して集金は見送ります。
集金は10月7日(日)を最終といたします。
夢舞マラソン参加の方は合宿当日にて費用を
お預かりいたしますので忘れずに準備よろしく
お願いいたします。

*合宿参加は9月30日をもって受付終了させて頂きます。



箱根合宿 集金担当
原田 大輔、なおみ

12319. 2018年09月27日 22時55分24秒  わたなべけん 
10月7日(日)の東京夢舞いマラソンに関する最終連絡です。ご担当の方はご一読下さい。
試走会へのご参加、周囲へのお声がけ等、色んな方からご支援頂きました。本当にありがとうございます。本番も楽しく事故なく盛り上げていきましょう!
ボランティア参加しない方もお時間ございましたら、最後に記載している「打上げ」に是非ご参加下さい!楽しくお酒を飲みましょう。

◆メンバー確定(敬称略)
○走路誘導(第2区)【28名】
堤 素之、西山 亮子、金綱 あけみ、塩田 政晴、辻 俊昭、田坂 めぐみ、高橋 伸代、金井 友彦、泉 孝之、茂木 信一、徳山 一、
柳川 秀和、平林 春樹、星野 渉、松井 宏隆、笹岡 悠也、森岡 章子、池田 勢津子、大谷 あかね、斉藤 恵理、榊原 麻理子、大島 尚恵、
中西 浩、仲川 英治、梅沢 奈美子、大日方 忍、山岸 一昭、渡辺 健介

○SSランナー(兼任)【11名】
堤 素之、西山 亮子、金綱 あけみ、塩田 政晴、辻 俊昭、田坂 めぐみ、高橋 伸代、金井 友彦、泉 孝之、茂木 信一、徳山 一

○エイド2(竹早公園)【15名】
飯塚 勇、内木 重雄、菊地 新二、御菩薩木 恵子、樋口 茂、上村 文雄、町谷 芳郎、町谷 幸子、中川 明彦、板倉 章、足立 知久、粟野 友子、
川崎 菊子、石川 真理子、渡辺 安子(※)(※安子さんは最初はスタート地点での活動となります。)

◆集合場所・時刻等
○走路誘導(第2区)
・東京メトロ半蔵門線「押上駅」B3出口に8時15分集合でお願いします。
(スポンサーからご提供の品がございますので、バックパックがあると便利です。)
・集合後、スタッフTシャツをお渡ししますので着用お願いします。
・まず、全員に向けて全体的な注意点を説明します。
・その後、各員を配置箇所にご案内いたします。その際、各箇所の注意点等を説明します。
・最終ランナーが通過次第終了です(配置箇所によりますが11〜12時)。
・いざというときに備え「日本全国AEDマップ」アプリをスマホにインストールしておいて下さい(可能ならばでOKです)。

○SSランナー(兼任)
・走路誘導で最終ランナー通過後にSSランナーに変身して頂きます(ビブス着用)。
・タクシー搭乗で、西日暮里駅付近までワープしてもらいます(領収書を必ずもらって下さい)。
・ゴールは千代田走友会担当のエイド2(竹早公園)で、距離は約10kmです。
・ビブスは竹早公園で回収します。

○エイド2(竹早公園)※板さんより
・竹早公園に10時15分集合でお願いします。
・東京メトロ丸の内線「茗荷谷駅」から徒歩5分です。

◆打上げ
・日時:10月7日(日)15時スタート
・場所:焼肉不二苑(浜さんのお店)(TEL:03-3845-0485、住所:東京都台東区北上野2丁目32−10)
・最寄駅:東京メトロ日比谷線「入谷駅」
・会費:3000円
・備考:ボランティア参加しない方も大歓迎!持ち込み大歓迎(特にビール)!

◆夢舞いマラソンに関する連絡先
ご連絡は下記のアドレスまでどうぞ。何でもご遠慮なく。
runkensuke1979@gmail.com
千代田走友会 渡辺健介(東京夢舞いマラソン2区走路誘導リーダー)

12318. 2018年09月25日 08時43分58秒  大谷 
先週の日曜日(9/23)に15年振り、当時中学生(14才)だった石川涼子さんが来られました。
タイムトライアル、箱根合宿へも参加しますので皆さん歓迎してください。

私は今日からギリシャのスパルタスロン参加のためアテネへ行ってきます。
2週続けて皇居へ行けませんがよろしくお願いします。
なおスパルタスロンはとても完走はできませんが、行けるところまで頑張ります。
楽しんできます!

12317. 2018年09月25日 07時27分16秒  山ちゃん 
【10月のタイムトライアル(9/30です)】
10月のタイムトライアルが近づいております。今週末9/30です。

10月の日曜日が、夢舞、合宿、マラソン大会と活動繁忙なため、史上初の前倒しで開催します。

奥多摩当確の方は、タイムを伸ばして山岸総監督が区間設定に悩むようなタイムを出しましょう!(わざと調整しちゃダメよ(笑))
※ちなみに最近、奥多摩選考レベルはどんどん上がっており、欠員考えずに上から数えると24人が20分台以内なので、もう21分台では補欠という戦国時代です。19分台が安泰という時代、幅広い年代の千代田のレベルの高さを感じさせます。

そして、マラソンシーズン2018〜2019が始まります。
長い距離練習も大事ですが、タイムトライアルのような短距離スピード練習との「組み合わせ」がマラソンタイム向上に繋がります!
これを忘れないでください!

最後にTT合言葉♪
@最後の直線で手を挙げよう!
A付箋はフルネームで!!
B記録係募集中!!
C竹橋の信号の合図を確認してからスタート!!
D記録は、1位タイムから30分後まで。

皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

12316. 2018年09月25日 07時26分32秒  山ちゃん 
【第71回練馬区陸上選手権:2位、3位】
3年ぶりに参加した第71回練馬区陸上選手権。
結婚して初、競技場が練馬から大泉に変わってからも初の参加でした。
予想以上に気温が上がり、パフォーマンスはイマイチも何とか一般1,500m3位、5,000m2位につけました。

1,500mは7月の文京区陸上選手権同様、スピード専門ランナーが速い速い。それでも一度は4位後退も残り2周のバックストレートで抜き返し、最後は振り切って3位でフィニッシュ。5分00分3秒。
5,000mは、いつもの方がぶっちぎりの速さなので無視して自分のペースを心がけ。2km7分と17分台!?と思いきや、後半失速・・・18分27秒4、それでも2位でフィニッシュ。
今年は会社の先輩と妻が応援に来てくれ、2018年度のトラックシーズンは何とか3位以内を2種目死守して終了しました。
来年は改装中の練馬区陸上競技場がブルータータンに代わるので過去に金メダルを取った思い出の場所で勝負です!!

応援ありがとうございました!!
とりあえず今年は3年ぶりに5,000mは練馬区でNo. 2です!!  

12315. 2018年09月23日 19時32分33秒  佐々 幸夫 
多くのお方に、ご心配とご迷惑とをおかけしました。 ご免なさい。
 来月21日に迫った「タートルマラソン 国際」。 ハーフの部にエントリーしていますので、今日はその仕上げの走りを念頭に、竹橋に来たのですが、・・・
 走り出して800m、代官町通りの僅かな凹凸に足を取られて、転倒しました。
救急車で虎ノ門病院に運ばれ、手当てと、脳の検査を受けました。
幸い、顔面右と右脚膝の擦り傷だけで済んだようですから、他事ながら、ご安心ください。

 走友会の多くのお方にお助けを頂き、ご心配とご迷惑とをおかけしました。
 御礼とお詫びとを、申し上げます。
 来週のT.Tは、回復の程度に拘らず、計測のお手伝いをさせていただきます。

12314. 2018年09月21日 23時17分13秒  原田大輔 
〜 箱根合宿費用集金について 〜

9月23日(日)は私用でお休み致しますが
原田なおみは皇居にいきますので
合宿費用を持参いただける方はよろしく
お願いいたします。


*合宿費用の回収は9月30日(日)をもって終了いたしますので
 よろしくお願いいたします。

箱根合宿 集金担当
原田 大輔、なおみ

12313. 2018年09月20日 19時26分12秒  星川 
若干日数が経過してしまいましたが、
去る9月9日(日)木場公園でのバーベキュー大会では、皆さまお世話になりました。
お天気にも恵まれ、おいしいひと時を過ごすことができました。
差し入れをくださった皆さまには、あらためてお礼を申し上げます。どうもありがとうございました。

さて、当日は森建さん、斎藤恵里さんが会計を担当してくださったおかげですっかりラクをさせていただきました。
会計報告も早々にまとめてくださったのですが、私がだらだらと日々を送ったために、本日とあいなりました。

さて、以下、収支のご報告です。

収入
繰越金           73,649円 
男性  2,500円 46名 
女性  2,000円 16名
ご夫婦 4,000円 6組
計        74名  171,000円
合計          244,649円

支出
食材・BBQ消耗品一式   162,450円

残額
繰越金           82,199円

12312. 2018年09月17日 22時12分28秒  佐々 幸夫 
いささか安心しました。
 昨16日に続き、今日午後4時ごろ、周回路を、青山通りの起点から、六本木通りの起点までの400m余、歩く機会がありました。
 青山通りを東上して三宅坂に入った時、左前方の周回路下の斜面に、昨日見過ごしたのか、今日になって開花したのか、多数の曼珠沙華が目に入りました。
 400m余の三宅坂歩行で、昨日の午前中には咲いていなかった赤花、白花がここかしこで目に入りました。 ヤレヤレ。

12311. 2018年09月17日 09時56分20秒  佐々 幸夫 
全滅に近い、お濠の曼珠沙華。
 地下鉄のポスターで、埼玉県日高市の「巾着田の曼珠沙華」が、今月後半に満開になると知りましたが、バーベキューに参加した9日は、皇居に行かなかったので、桜田濠、半蔵濠の最新状況が、判りませんでした。
 昨朝、「桜田門から3キロ地点」に差し掛かって、半蔵濠の淋しい光景に驚きました。年々、少なくなったとはいえ、昨秋まで両側斜面を彩っていた曼珠沙華が見当たりません。桜田濠もまったく同様の、淋しさ。
 結局のところ、周回路の曼珠沙華は、シロバナを含めて、所々に1本づつ。 合わせて 5,6本しか目に入りませんでした。
 皇居の外堀を美しく保つのに不可欠な除草作業。 彼岸花を残そうとする配慮を感じさせる措置を見掛ける作業内容にも拘わらず、実生での増殖が叶わない「3倍体」という特性が、昨今のさびしい状況を招来したようです。
本サイトのフォーラム「皇居の周辺」の記載が、現状に合わなくなっているのは、曼珠沙華の他にも、種々見られるようになりました。 できるだけ修正の追記をいたしますので、申し訳ございませんが、暫くご容赦ください。

12310. 2018年09月15日 17時19分26秒  わたなべけん 
明日16日(日)は夢舞いマラソンのボランティアによる試走会です。(もりもり、金綱ねえさん、西山さん、渡辺、参加予定)
ほどよく涼しくて、曇りの天気ですので、走りやすそうです。荷物は背負って走ります。
お時間ある方は是非ご参加下さい。よろしくお願いします!
ご連絡、ご相談はこちらまで。ご遠慮なく。
runkensuke1979@gmail.com

【追記】◆日時:9月16日(日)8時45分(9時スタート)、◆集合場所:大島小松川公園(江東区)自由の広場のBBQ広場トイレ前(荒川土手側)集合、◆最寄駅:東大島駅(都営新宿線)

12309. 2018年09月14日 12時37分35秒  原田 大輔 
〜 箱根合宿費用集金について 〜

予定通り9月16日(日)に
皇居にて集金を行いますので
合宿費用を持参いただいていない方は
ご協力よろしくお願いいたします。


*合宿費用の回収は9月30日(日)をもって終了いたしますので
 よろしくお願いいたします。

箱根合宿 集金担当
原田 大輔、なおみ

12308. 2018年09月12日 07時59分27秒  山ちゃん 
【9/30(日)開催:10月タイムトライアル 】

おはようございます。
山ちゃんです。

10月タイムトライアルですが、9月30日(日)に変更します。

理由は
・10月7日(日):夢舞マラソン試走会と被り、30人以上皇居に来ない
・10月14日(日):箱根合宿で、50人以上皇居に来ない
・10月21日(日)、28日(日):シーズンインで大会多く被る

ためです。
1日違いということもあり、10月タイムトライアルを前倒しで行います。

なお、雨で中止になりましたら、10月21日(日)に延期となります。

皆さんのご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。

12307. 2018年09月09日 16時52分51秒  藤原 毅 
今日は、BBQに参加させていただきました。実は入会して7年目の初参加です。走って、飲んで、食べて、おしゃべりして、非常に楽しいひとときでした。

幹事の方や飲食物や機材の手配をされた方々は大変なご苦労をされた事と思います。本当にありがとうございました。

12306. 2018年09月07日 22時30分23秒  森岡章子 
9/9(日)のBBQ、買い出しのお手伝いできるかたは東陽町産業会館前に7:45集合でお願いします。よろしく。
元気もりもりより(^_^ゞ

12305. 2018年09月07日 15時22分23秒  辻俊昭 
〜さいたま国際マラソン試走会のお誘い〜

記録的な猛暑と災害に見舞われた日本列島の中で関東地方だけが比較的大きな災害を被らなかったことに感謝するとともに被災された西日本や東北、北海道の方々へ一日も早い復興をお祈りいたします。
壮ちゃん、お正月にまた元気にお会いできることを期待しています。

猛暑に耐えて地獄の練習をしてきた人もクーラーの効いた涼しいジムでゆる〜くトレーニングしてた人も秋のレースはもうすぐです。
10月のフルマラソン(水戸黄門、金沢、横浜等)に向けて長距離練習会を実施します。

日時:9月17日(祝)9:45
京浜東北線北浦和駅改札前集合

行程:北浦和温泉湯屋敷・孝楽(駅から徒歩7分)に荷物を預けてさいたま国際マラソンのコースを試走します。
20〜30キロ(状況により20キロコースと30キロコースに分かれて走ります。
途中コンビニ等でエイド休憩を取ります。試走後は温泉で入浴後打ち上げとなります。
奮ってご参加ください。
連絡は辻の携帯にお願いします。

09085056832
大宮支部長 辻

12304. 2018年09月07日 11時10分20秒  原田大輔 
〜 箱根合宿費用集金について 〜

9月9日(日)はバーベキュー会場である
木場公園にて合宿費用集金を行いますので
BBQに参加される方はご協力よろしく
お願いいたします。


*合宿費用の回収は9月30日(日)をもって終了いたしますので
 よろしくお願いいたします。

箱根合宿 集金担当
原田 大輔、なおみ

12303. 2018年09月06日 08時44分30秒  大泉壮太郎 
【無事です(2018/09/06 8:25現在)】
今のところ旭川は、電気は停まっているものの水とガスは生きています。
食料もあります。
幸い電気が無くても出来る仕事なので良かったです。
電気がないから治療できないようじゃ困ってる人を救えないですね
どんな状況でも対応できるようにならないと
余震は続きます、まず自分の身を第一に守ることを考えて動きます。

ご心配ありがとうございます

12302. 2018年09月06日 07時08分15秒  川平清江 
今朝の北海道の地震
そうちゃんは、無事とのことです。
電気がとまっているものの、ガス、水は使えるようです。

連絡まで。

12301. 2018年09月05日 18時28分40秒  池田 義久 
中川さん ありがとうございます、松井さんからのご連絡も承知しました
追って筑波山計画します 紅葉の頃になるかも知れませんが

車で日帰りは経験していますが、新幹線は初めてですバス運行は9日までです夏山の終了ですね
富士登山競争からすれば往復歩行4時間???             いけまろさまでした

12300. 2018年09月05日 13時04分59秒  中川 明彦 
池田さん筑波山の件了解いたしました。
富士登山には参加できませんが心配していた台風も過ぎ、絶好の登山日和になると思いますがくれぐれも無理せず楽しんできてください。

12299. 2018年09月04日 22時12分21秒  エモン 
すっかり日曜の皇居とご無沙汰しています。
バーベキュー直接行きます。
箱根合宿費用バーベキューの時払います。
各幹事さんよろしくお願いします。 

12298. 2018年09月03日 05時58分14秒  池田 義久 
中川さん 筑波山の件予定が立たずに申し訳有りません、富士登山の予備山行はできそうにありませんが、9月8日(土)日帰りで富士山行 予定しています、台風一過 期待して、東京駅発6:33 こだま631号で三島着7:24 富士急バスで富士宮口五合目へ、ピストンして19時台には東京駅着予定?? 翌日のBB会場で御報告します、何とかと煙は高いところへ、実施池田義久

12297. 2018年09月02日 18時02分04秒  原田大輔 
〜 箱根合宿費用集金について 〜

次回集金日の9月9日(日)はバーベキュー会場である
木場公園にて合宿費用集金を行いますのでよろしくお願いいたします。


(9日以降の集金日) 
 9月16日(日)、9月30日(日)
 (23日は所用の為お休みいたします。)


*合宿費用の回収は9月30日(日)をもって終了いたしますので
 ご協力よろしくお願いいたします。

箱根合宿 集金担当
原田 大輔、なおみ


12296. 2018年09月02日 14時39分18秒  山ちゃん 
【タイムトライアル9月報告】
こんにちは、山ちゃんです。
2018年9月のタイムトライアル報告です。
連日の猛暑酷暑から一転、今日は雨ザーザーのタイムトライアルでした。
通常は10名ほどだと「どうする?」「やめようか?」と現地話し合いになり中止になったり、10人だけでもやる?と言って、別日に再度開催する特別措置も稀にあるのですが、
今回最初、雨も降っていなかったので、来た方々も多く、中止とは考えられない人数だったため、決行しました!!
しかしラジオ体操から徐々に雨足が強まり、本番前はザーザーに。
それでも38名の参加となりました。酷暑だけでなく、この雨の中でも走ること自体が変態ですが(笑)、38名の変態の皆様、ご参加いただき、ありがとうございました。

雨で気温が下がった効果もあり、雨中の中の自己ベストが5人も出る結果になりました。
おめでとうございます!!
最初は、新人ランナー笹岡悠也さん。20分26秒!!7月初出場から1分近く縮め、あっさり師匠(?)の大竹さんを抜いてしましました。気温が下がるこれからのシーズン、益々の飛躍に期待です!!
2人目は、辻さん、20分57秒!!ついに21分切りを達成!!ここ最近伸び悩んでいましたが、雨効果(?)か普通と違うコンディションだと何かが起こる!!2015年6月の21分2秒以来3年ぶりの自己新です。雨に濡れながらも付箋にはしっかり「新」の文字が刻まれていました!!奥多摩駅伝そしてさいたま国際等のフルマラソンにもさらに期待がかかります!!
3人目は、石井牧さん。21分36秒!!2017年3月の21分58秒以来1年半ぶり、約20秒も更新する躍進で、加藤・丸林・篠原さんに近づいてきました。石井さんは雨中の中でも常に長距離練習しているので、雨は気にならないのでしょう。ゴール後、「新記録!!川那部さん、西村さんを標的にしていた。」と言っていました。(結果、2人とも抜いてしまいました。)
4人目は、西村良介さん。22分07秒!!1ヶ月前の初出場が26分54秒なので約5分近く更新!!これは、前回酷暑またはその前から走っていたのでタイムが悪かったのか、本日のタイムが真の姿か!?こちらも気温が下がるこれからのシーズンの飛躍に期待です!!
最後は、山岡利恵子さん。22分29秒!!7か月ぶりに13秒更新。こちらも21分台が少しづつ見えてきています。西山さんとの2018年ライバル対決は、これから本番シーズンを迎えようとしています。

一方の山ちゃんは気温が下がり、行けると思ったのも束の間、1位も18分52秒と悲惨!2014年9月21日以来4年ぶり参加の鈴木さんは年齢を感じさせない走りで、半蔵門で一度山ちゃんを抜いてきました。別大、都民駅伝でお会いしていますが、久しぶりの戦いでした。
そして、帰って来た三輪夫妻!!おかえりなさい。
体重増加で期待できないと言っていた旦那さん。それでも18分台が出るかなと思っていましたが、結果は19分21秒!!やはり1年のブランクは大きい!?
奥様も3年ぶりに走られ、27分52秒でした。
サモアから帰国したばかりなのに、ありがとうございました。

なお、次回は10月7日(日)です。

奥多摩駅伝選考は、これにて終了しました。
山岸総監督、後はお願いします。

2018年のタイムトライアルも残り3回になりました。
2018〜2019のシーズンインに向けて、頑張りましょう!!

   26〜50件(保存数500件) 

   千代田走友会