千代田走友会  掲示板


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11913. 2017年05月07日 08時48分06秒  大竹 祐人 
ご無沙汰しています。
この度。川の道254`に無事完走してきました。

応援いただいた皆さま
並走いただいた川平さん
本当にありがとうございます。

大谷さん
森岡さんのリベンジを果たしてきました。

53時間50分7秒 45位

2年前に走った時は
56時間25分でしたので、大幅に記録更新!

来年スケジュールが合えば、フルにまた参戦してみたいです


11912. 2017年05月06日 10時44分30秒  上村 文雄 
川の道520kmに飯塚直美さんが昨夜8時前にゴールされましたね。厳しい条件下での快挙、おめでとうございます!

11911. 2017年05月05日 18時10分14秒  川平清江 
ゆうとくんが午後4時過ぎに見事にゴールしました!

昨日、夜は寒く昼間は夏日が続いて厳しい条件の中を例年にないハイペースのフットレースでした。
冷静なレース運びや大竹さん、もりもりを両肩にのせて素晴らしい走りに感激しました。色々教わりました。

久々に応援ランをさせていただき楽しかったです。
ありがとうございました。

11910. 2017年05月05日 16時53分50秒  いけだ 
14日 第37回鹿沼さつきマラソン参加の皆様へ 東武鉄道ダイヤ改正に伴うご案内です

(快速⇒特急に)、4月30日に皇居でご案内しましたが 21日に改正がありました
見落としてしまいました’ごめんなさい’特急列車のみとなりました 

浅草駅6:30発 特急リバティけごん1号会津101号 新鹿沼7:54分着 
特急料金1230円 北千住・春日部は止まります、

お早めに御手配下さい 帰りも同様に快速が無くなり特急となりますね、
※8月から下今市 鬼怒川間にSLが走ることの改正のようです、 

彫刻屋台からのお囃子に背を押され千代田ブルーで駆け抜けま しょう、
10km&ハーフ参加者26名ニラ蕎麦で打ち上げ  

 7日 皇居に 列車案内プリント持参します

11909. 2017年05月03日 21時11分32秒  大谷 
名古屋ウイメンズマラソンの動画を編集しなおしました。
前より少し良くなっています。
名古屋ウイメンズマラソンのページから「動画(10分)」をクリックしてください。
合言葉が必要です。

11908. 2017年05月02日 12時30分27秒  山ちゃん 
【5月のタイムトライアル(5/7です)】
5月のタイムトライアルが近づいております。今週末5/7です。

4月変則日程だったため、もうタイムトライアルですが、ふるってご参加ください。
まだ9月までチャンスはあっても夏に強くなければ、奥多摩選考コンディションで良いタイムを出せる最後のチャンスかもしれません。

最後にTT合言葉♪
@最後の直線で手を挙げよう!
A付箋はフルネームで!!
B記録係募集中!!
C竹橋の信号の合図を確認してからスタート!!

皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

11907. 2017年05月01日 06時11分52秒  大谷 
川の道フットレースに昨日多くの応援いただき、13名の方が笹目橋と上江橋まで並走していただきました。
もりもりと一緒でしたが、私が体調不良で歩いたり走ったりになり、先行するもりもりを追いかけました。もりもりは気に掛けて止まったりして待っててくれました。
日が暮れ寒くなり、第2チェックポイントに着いた時は、疲れて走る気力がなくなり私はリタイアを決めました。もりもりはしばらく休んでいましたが、走る気力が薄れ一緒にリタイアすることにしました。
まだ67キロしか走ってないのに、、、、
多くの方に応援いただきのに不甲斐なく申し訳ない気持ちです。
日中の暑さと日差しで脱水症たったかも知れません。
これで4回の参加で2勝2敗です。

11906. 2017年05月01日 06時00分49秒  大日方 忍 
昨日は皇居へは行かず、川の道をスタートした大谷さん、もりもりの応援ランをしました‼堀切橋から笹目橋まで一緒に走りました。りずみさんを筆頭に約10人ほど。途中の岩淵水門では皇居後に応援に駆けつけた粟野母に会い、大谷さん、もりもり、とても喜んでました。笹目橋からは大宮チームが応援ラン。バトンタッチ。私からこんなこと言うのもなんですが、もりもりはとても、調子いい感じでした。とても安定した走りをしていました。大谷さんはさすがレジェンド!周りを気にしながら写真を撮ってくれたりしてました。先月の手術されたばかりなのて無理だけはしないでほしいです。お二人の無事完走を東京から祈ります。局長の祐人くんも後半のハーフ、2人に追いついて一緒ゴール目指してがんばってください。

11905. 2017年04月29日 21時48分38秒  大谷 
 [http://www.k-sok.com/corunners/timeline?raceId=1763]
川の道フットレース520km

4/30 08:00 スタート
上記のURLで通過タイムを確認できます。

139 大谷  169 森岡

CP1 彩湖畔 39.0km
CP3 桜堤公園 67.3km
CP6 波久礼駅 110.6km
CP9 両神荘 体育館 151.4km
CP13 小諸キャッスルホテル 259.3km
CP19 旧三箇小学校 392.4km
CP21 和田邸 436.7km
ゴール 513.5km

計測ポイントは8か所です
速い人と遅い人の差は相当大きいので気長に見ていてください。
諦めずに頑張りますが、どうなるか判りません。
余裕があれば掲示板に書き込みます。

11904. 2017年04月29日 19時30分54秒  山岸 
◎2017奥多摩駅伝(男子)選手エントリー開始のお知らせ
今年の奥多摩駅伝は12月3日(日)に行われます。大会本部への申し込みは10月ですが、
その時点では他の大会等の予定も入ってしまい、選手の確保が難しくなるため現在参加レベルに
達していて、参加を希望する方に連絡いたしますので、参加の可否を教えてください。

昨年の12月〜4月までのタイムトライアル、忘年駅伝、内濠駅伝、年齢別&レディース駅伝での
タイム、昨年の奥多摩駅伝の5km換算タイムを参考に選手を選考します。

今年も男子は4チーム(1チーム選手6名・補欠2名)24名の選手を選ぶわけですが、
補欠兼サポーターとなる8名も重要です。

10月の申し込み時点で上位32名が選考できるように進めていきますが、諸事情で出場できない方、
また他のチームから出場する方もいますので人数の把握が容易ではありません。

本日よりタイム上位選手より参加の意思確認をさせていただきますので、ご協力宜しくお願いいたします。

例年21分30秒くらいが24名のボーダーラインになっていますので、
補欠には22分台でも可能性はあります。あと9月までタイムトライアルがまだ5回ありますので
これから自己ベスト更新を狙って頑張ってください。

11903. 2017年04月28日 14時03分23秒  ちかまつ 
川の道応援ラン!

川平さん 今年は長野ですか! 応援頑張ると同時に楽しんできて下さい。私は今年も埼玉区間で応援します。

彩湖から笹目橋方向に南下して、うまく合流できたら上江橋までご一緒したいとおもいます。
大谷さん、モリモリ お待ちしています。

11902. 2017年04月28日 12時31分38秒  高桑り 
 [http://saikanoyu.com/]
戸田温泉「彩香の湯」

応援ランで、戸田温泉に行かれる方にお知らせです。

LINEでお友達登録すると、「タオルサービス」が受けれますよ。荷物が少なくなりますね。是非ご利用下さい。


11901. 2017年04月27日 09時02分06秒  川平清江 
あっという間に一年・・・・初めて川の道のスタートから、応援ランした日がやってきます。
来年は長野で走ろうかなぁ〜?!・・・と言っていましたが実現しそうです。

思いっきり一日、応援しまくってきます。


皆様もよい連休をお過ごしくださいね!


11900. 2017年04月26日 22時17分33秒  大谷 
日本横断「川の道」フットレース520km
去年はたくさんの応援ありがとうございました。
今年も多数応援ランに来ていただけるようでありがとうございます
もりもりと二人 4/30 葛西臨海公園 9:00スタートして荒川河川敷を走ります。
小諸で大竹祐人が合流

去年の通過タイムですが参考に

堀切橋 15km 10:45
江北橋 20km 11:30
岩淵水門 26km 12:15
笹目橋 33km 13:20
彩湖畔 39km 14:30
新上江橋 50km 16:20
ホンダエアーポート 60km 17:45
長野善光寺 320km 5/3 13:40

どうなるか分かりませんが、諦めずにゴール目指し、
途中余裕があれば掲示板に経過報告します。

11899. 2017年04月26日 17時38分12秒  高桑り 
 [http://saikanoyu.com/]
川の道応援ラン!

4月30(日)9時、葛西臨海公園から大谷さんとモリモリが、新潟の日本海を目指して520キロの長い旅に出ます。

今年も、荒川沿いを走って応援します。私は、自宅から王子→江北橋から荒川に出て、しばらく逆走して一緒に走る予定です。

笹目橋で、お二人を見送って、その後は戸田温泉「彩香の湯」に行きます。

大谷さん、モリモリを千代田走友会で応援しましょう!一緒に走られる方は、どこからでも合流出来ますし帰れます。お風呂に行く方は、お風呂の用意を背負って走りましょう!

応援の際は、千代田走友会のユニフォームを着用お願いします。私は千代田走友会美女部のユニフォームで走ります!

大宮ジェクサーチームの方も、埼玉での応援をお願いします。長野では、川平さんが応援する予定だそうです。

5月3日(祝)ハーフの部に大竹君も参加ですね。ハーフでも250キロもあるから、頑張って下さいね。長野まで応援に行けませんが、健闘を祈っています。


11898. 2017年04月25日 13時51分43秒  岩崎修 
山ちゃんへ タイムトライアルの事
先週駅伝で走ったけどまたゼイハーやりに行きました。
大手町で仕事だし走ってから行くかと思って。
到着が遅くウオーミングアップができていないので
最初の100mだけ飛ばして2位で坂に突入しました。
いつもならこの当たりでつかまるのに?どうしたの?
大門君や遠藤君がまだこない?おかしいな〜?
皆のタイムも伸びなかったのは明らかに最初が遅すぎ。
私はペースメーカーのように上手くは走れないタイプ。
確かに気分良くは走れたけどタイムは悪かったね〜不思議
日程が第1日曜に戻り先頭グループが増えればタイムも
上がるでしょう。競り合いは大事だ。藤原さん来てください!

11897. 2017年04月23日 21時18分00秒  山ちゃん 
【タイムトライアル4月報告】
こんばんは、山ちゃんです。
4月のTTは41名の参加でした。
参加していただいた皆さん、ありがとうございました。

最近自己新ラッシュが続きますが、4月は西山さん1名のみ更新でした。24分26秒。このタイムは、皇居三大駅伝エントリー候補です。
おめでとうございます!!
他は軒並み、皆さんタイムが伸びませんでした。
山ちゃん、遠藤くん、大門くん、サムさんと上位陣がそれぞれ18分台、19分台、20分台と30秒以上落とし、あと一歩が川那部さんや山梨兄弟、石井牧さん等でした。
私自身はスタート前から気持ちが良い天気で体感速度は17分30秒前後で走っていたはずが、残り1kmあたりから「あれ?」と思い、蓋を開けたら、2年ぶりの18分23秒とワーストに近いタイム。タイムトライアルや駅伝は体感速度が速く感じない時ほどタイムが良かったりするので、いつも不思議に感じます。
調子が良いと思って走った時は、だいたいダメです・・・。
気温の寒暖が激しかった影響もあるかもしれません。

タイムトライアルは速さを競うことも魅力ですが、こんな苦しいイベントを出続けることも価値があります。
そうです。大台間近がもう少し。
本日はコンディション不足で参加しませんでしたが、山岸総監督が史上4人目の150回達成に大手です。
そして上村さんがあと2回で史上18人目の100回、池田カメラマンがあと2回で50回達成、シュシュ岩本さんがあと3回で50回達成です。
通算出場の記録ラッシュにも注目です。
(なお、森ご夫妻が夫婦で95回(建さん:67回、千鶴さん:28回)なので、あと5回で町谷夫婦に次ぐ、夫婦100回出場です。町谷夫婦の場合、足して260回以上なのでこの大記録はなかなか抜けませんが・・・)

さて、4月がお花見や雨の影響もあり、変則日程だったためあっという間に5月のタイムトライアルが迫ってしまいました。
5月7日(日)です。
ゴールデンウィーク最終日なので、旅行に行かず家にいると期待して、多くの参加お待ちしております。

よろしくお願いいたします。

11896. 2017年04月21日 12時56分36秒  高桑り 
奥出雲ウルトラおろち100km遠足を完走しました。

タイムは、12時間20分38秒。総合90/439位、女子9/110位。海宝さんのレースは、タイムを競う大会ではないので部門や順位での表彰は一切ありませんが、海宝さんの魅力に引かれて、沢山のランナーが参加します。
前日の受付で、海宝さんと9年ぶりにお会いしました。海宝さん曰く「ウルトラは体に悪いが、心を豊かにしてくれるスポーツ」正にそう思いました。フルマラソンでは、心まで豊かになれませんがウルトラは、本当にそうなります。
今回も、仲間達がいて、途中に沢山の出会ったランナーと走ったり、エイドを運営する地元の方々とおしゃべりしたり、本当に楽しくて幸せな時間を過ごしました。

私はこれで島根の三大ウルトラマラソンを完走しました。2012年には「隠岐の島」、2015年には「えびすだいこく」そして今回の「奥出雲」です。1年間に全て完走したら、島根のウルトラマラソンの神様になり県知事から表彰されます。1年では無理でしたが、とりあえず全て完走しました。
そして、この奥出雲が一番タフなコースとなりました。坂の勾配はゆるくて、やまだのおろちループも、大きく曲がっているので勾配は緩やかです。なので全て走れるのです。だけど、歩けない勾配だからキツイのです。それに、なんと後半は国定公園「鬼の舌震」を通ります。そこは、走るのは禁止で歩かないといけません。そしてなんと吊り橋があり、高所が怖い私は、ここでリタイアしようかと思いましたが、島根3大ウルトラを完走する為に、怖いけどまっすぐ前だけ向いて渡り切りました。前後にランナーがおらず、吊り橋が揺れなかったのが幸いでした。この歩き区間は2キロちょっとありました、最後の方で60キロのトップの人かな?強歩で抜かされました。
後半に、盛沢山の見どころがあるコースなので60キロを選択しても、コースの良さを堪能出来ると思います。


宿泊は亀嵩温泉に泊まりました。「砂の器」の舞台ですね。標高が高いので、桜がちょうど満開で綺麗でした。19キロ地点のエイドが宿泊地点に近いので、60キロ組の桂さんと境港の岡空先生が応援に来てくれました。

前日は、境港「水木しげるロード」を散策し、時間があるので今回初めて「水木しける記念館」に入りました。ここは凄く楽しくてお勧めです。岡空先生のご実家の酒蔵「千代結び」にも行き大好きな日本酒も買いました。
大会翌日は、石見銀山へ行きました。お天気も良くて、楽しかったです。島根・鳥取は3回目ですが、本当に良いところです。そんな3つもウルトラがある島根ですが、フルマラソンの大会はなく、来年松江マラソンが開催されるそうです。

今回、改めて走る仲間の素晴らしさを実感しました。本当に、楽しくて幸せな3日間でした。これからウルトラマラソンが続きますね。千代田走友会は、早さを競うだけのクラブではありません!老若男女問わず、走りを楽しめる仲間がいて、私リズミプレジデントは幸せです。来年も頑張って、りずみ観光を続けますよ!

11895. 2017年04月20日 22時44分21秒  田坂 
昨日、千代田女子部(美女部)女子会(名古屋ウイメンズの打ち上げ)が

りずみさんご主人のレストランで貸し切りでおこなわれました。

いつも応援カメラマンで来てくれる大谷さんと(お姉枠)の茂木姉ーも参加してくれました。

そして、ななんと!!谷川真理さんがサプライズ参加してくれました。

日頃から千代田女子部(美女部)の活躍を応援してくれてます。

昨年、北オホーツク100kmマラソンでゲストだった谷川さんは、千代田から多くの参加と女子部の活躍ぶりを讃え感動していました。

今回、私と同級生とゆうことで参加して頂き、美味しいイタリアンとお酒を頂きながら、一緒に楽しい時間を過ごしてくれました。

名古屋ウイメンズと北オホーツク100kmマラソンの想い出に花が咲き、昔、参加したレースの記憶に熱くなってましたね。

とても楽しい一日でした。

皆さん有り難うございました。


谷川真理さんからのお知らせです。

是非マラソン大会の件、みなさんに宜しくお伝えくださいませ。


5月20、21日
第一回目ですが、箱根温泉もありますし、家族みんなで楽しめる大会です。
箱根ランフェス
http://hakone-runfes.com/


6月17,18日
いしのまき復興マラソン
復興マラソンですので、
ご予定のない方は是非ともよろしくお願いします。
http://www.city.ishinomaki.lg.jp/cont/20103000/1run/20150604172338.html


7月2日
ゴールドコーストマラソン
今年も川内選手、世界陸上前の参戦です。
時差も1時間しかなく、
ほぼ平坦なコースで、気温は12℃〜20℃と走りやすいです。
http://www.gcm.jp/


5月2日
イオンモール幕張新都心
でのウオーキングイベント
TBSひるおびでお馴染みの小森谷アナと一緒にウオーキングいかがでしょうか?
http://www.tbsradio.jp/event/132870


あとこちらは走りませんが、ご検討頂けましたら、嬉しいです。

東北みやぎ復興マラソン2017
http://www.fukko-marathon.jp/


千代田の皆さまにどうぞよろしくお伝えくださいませ。



11894. 2017年04月19日 20時16分24秒  山ちゃん 
暖かくなり、晴れ間が見えたのと4月開催からか写真写りがみんな良いのは気のせいか!?

池田カメラマン、田中カメラマン、佐藤カメラマン、カッコいい写真をありがとうございました!

11893. 2017年04月18日 21時44分06秒  大谷 
 [http://30d.jp/chiyoda-rc/247]
東日本年齢別、レディース駅伝
参加された皆さんお疲れさまでした。
素晴らしい結果でした。

池田さん田中さん佐藤和則さんの撮った写真を早速アップしましたので見てください。
全部で157枚あります。(いつもの合言葉が必要です)
上記リンクをクリックしてください。

11892. 2017年04月18日 17時59分44秒  山ちゃん 
【4月のタイムトライアル(4/23です)】
延期した4月のタイムトライアルが近づいております。今週末4/23です。

気温25度越えも出て、タイムが出にくくなっています。
夏に強い私や塩田さん等と違い、奥多摩駅伝の選考逃げ切るなら、今月がラストチャンス!?
山岸総監督が目を光らせております。

最後にTT合言葉♪
@最後の直線で手を挙げよう!
A付箋はフルネームで!!
B記録係募集中!!
C竹橋の信号の合図を確認してからスタート!!

皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

11891. 2017年04月18日 01時47分33秒  山ちゃん 
来年の東日本年齢別、レディース駅伝で現在の千代田ドリームチームを作るなら、これで入賞ジャックできそうです。
(男子はオール19分台以内、女子はオール24分台以内でまとめてみました。)

【一般】
・山ちゃん→大谷→渡辺→下村
・遠藤→大門→杉浦→坂本

【年齢別】
・ハースト→鈴木→岩切→三輪
・松本→兎川→唐沢→安納
・加藤→藤原→池嶌→粟野
・サム→高村→吉田→金井

【レディース】
・加藤→石井→金綱→丸林
・池田(娘)→池田(母)→山岡→田中
・渋谷→田坂→森千鶴→柴田

男子は、須田くん、小原さん、田中さん、大矢さん。
女子も御菩薩木さん、大谷あかねさんもいますし、ますます面白くなります。
駅伝は、やっぱり夢があって楽しいですね!

勝手な妄想、失礼しました。
でも来年、本気で組みたいと考えています。

11890. 2017年04月18日 01時34分07秒  山ちゃん 
【速報結果報告:第21回東日本年齢別駅伝、27回レディース駅伝】
4/16(日)開催の第21回東日本年齢別駅伝、27回レディース駅伝の件、参加いただいたランナーの方々、そしてサポーターの皆さま、本当にありがとうございました。

取り急ぎ結果報告させていただきます。
原田さんのコメントにありますように全チーム入賞という快挙を達成しました!!

【千代田ヤングエリート(1部一般の部)】
◆山田隼→三輪芳和→大谷真→鈴木一治
・2年前の5位、昨年の4位、そして今年は千代田ではこの大会初、歴代最高のトップ3入り(3位達成!!)
・山ちゃんは安定して17分35秒、三輪さんがふくらはぎを痛め2日間走れませんでしたが17分58秒と18分切りはさすが、大谷くんはまたも出ました16分台(16分56秒)、そして最後は渡辺健介さんのケガのため年齢別2区から急遽大役に抜擢した50代、鈴木さんの18分15秒!!素晴らしい結果になりました!!

【千代田エリート19(1部一般の部)】
◆岩崎修→大門聖和→池嶌勝利→粟野剛
・サムさんのコメント通り20分11秒スタートから今大会のMVP、大門くんが再び自己新の19分7秒、初参加の池嶌さんも50代で19分33秒と同世代ライバルが増える好タイム、最後は仕事が多忙で走れていない粟野さんが執念で20分40秒と結果は1時間19分31秒で、平均19分台をマークして、チーム名通り「エリート19」を保ちました。
・今大会で大門くんの18分台までもう少しのヤングエリートへの名乗り、池嶌さん登場による藤原さん、高村さんたち50代の19分台エリートに加わる戦国時代への突入とハイレベルな戦いになってきました!!
・トータル7位とこちらも入賞!!

【千代田ベテランエリート(2部年齢別の部)】
◆ハースト→金井正行→高村昭男→松本晃
・ハーストさんの69歳で19分19秒は世界的に見ても稀でしょう!!圧巻の走りから始まる年齢別は、ケガ明けの金井さんが必死に食らいつき、高村さんは19分台とどんな場面でも崩れない安定した走りを見せ、最後はこちらも60代、松本さんがしっかり走り切り、昨年同様、千代田年齢別では歴代1位タイの5位入賞を果たしました。
・昨年同大会の5位に貢献した藤原さん、兎川さんを欠いても2年連続5位を維持できるところに千代田の年齢別の層の厚さを感じます。

【千代田レディースエリート】
◆石井牧→加藤里香→田中香織→金綱あけみ
・石井さんを初めて1区で使用しましたが、1区でも自己ベストとほぼ変わらない22分ちょうどで幕を開けました。2区はケガが治った加藤さんが前回の内濠同様20分18秒と男性顔負けの好タイムを出し、田中さんも練習不足の中、24分台をキープして、最後はベテランアネサンクイーンこと金綱姉さんが体調不良ながら23分台で走り、2007年以来10年ぶりの4位入賞を果たしました。
・若手とベテランの融合した素晴らしいチームでした。

今回は長い間9月に行われた同大会、初の4月開催で、かすみがうら、長野マラソン、そして千代田としては出雲ウルトラマラソンにも被ってしまい、サポーターが少ない中、集金担当と買い出し両方をしていただいた國貞さん、記録係の森千鶴さんと久米さん、差し入れの原田ご夫妻、池田カメラマンとランナー兼任の田中カメラマン、未熟な青年監督の代わりに仕切っていただいた山岸総監督と森建助監督、本当にありがとうございました。
買い出し不安で練馬の自宅から自転車で1時間かけて皇居行った結果8時になってしまいましたが、人数少なくても自転車隊はいたので、気負いすぎずに人手不足でも相談したいと思います。

全体的にも4月は大会と被るため、昨年の9月に比べて一般も年齢別も10チームほど、女子も7チームも減ってしまい、約50チームほどしか参加していませんでした。
またシーズン終盤ともあってケガ人も出ていたので、2018年はこの辺も考慮してメンバー選出する必要があると感じました。
しかし、人手不足で全チーム入賞は、本当に皆さんのおかげです。

2017年の残りの駅伝は12月の奥多摩と忘年駅伝のみになってしまいましたが、新メンバーも増え、奥多摩駅伝の選考もかなり厳しくなってきています。今のところ20分30秒がボーダーでしょうか!?
今シーズンの監督業務は終わったので、あとは山岸総監督に委ねたいと思います。

11889. 2017年04月17日 20時31分26秒  原田 大輔 
東日本年齢別駅伝・レディース駅伝に出場した選手・サポーターの皆様お疲れ様でした。
大会の日程が変わり諸々の人員配置に苦慮したようでしたが、全チームが入賞という快挙を達成しました!!
また今回も差し入れをいただき大いに打ち上げを楽しませて戴きました。差し入れありがとうございました。

山岸さん: 日本酒(浦霞)
サムさん: 果物(デコポン)
久米さん: お菓子
国定さん: お寿司(巻物セット)
鈴木豊さん: エイひれ、ビーフジャーキー
鈴木一治さん: ワイン、ポテトチップス、柿の種
        お菓子、紙コップ
ハーストさん: ワイン赤・白
加藤さん: カステラ
三輪さん: さきいか

吉中さん(寄付金)

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   千代田走友会