千代田走友会  掲示板


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11706. 2016年11月13日 13時29分01秒  山ちゃん 
【速報】
渡辺さん、さいたま国際で初サブスリー達成!!
おめでとうございます!
15km、30kmで応援していました。
後半もあまり失速背ず、2時間59分26秒で滑り込みました。
いてもたってもいられず、ゴールに向かっています。

11705. 2016年11月12日 21時46分37秒  後藤明子 
辻さん、さいたまマラソンの予想、ありがとうございます!
まさにサブに4挑戦のレースでしたが8月に痛めたもも裏が良くならず、長距離、スピード練習が全く出来なかったので悔しいですがDNSすることにしました。
しっかり治して修行し直します。
明日走られるみなさん、がんばってくださいね!

11704. 2016年11月12日 19時11分08秒  エモン 
さいたま国際出場の皆さんへ
 明日は天気も良さそうです。
 皆さんの頑張り見て自分に刺激入れるためにも、後半35K〜40Kの何処かで14時位まで応援する予定です。
 頑張ってください!

11703. 2016年11月12日 18時16分05秒  鈴木 豊 
さいたま国際マラソンに出場する選手の皆様、各自の実力を十分に発揮してゴールして下さい。

特に石井牧さん、毎週日曜日に八王子から皇居に練習に来て、3月の横浜マラソン2016よりはレベルが
はるかに上がっていると思っています。
スタートから27分30秒以下では飛ばさないで、30q〜35qまでは抑えて我慢我慢で行って下さい。
ペースを厳守して上手に走って下さい。タイムトライアルの10倍では走れるはずです。
渡辺(安)さんも北海道マラソンでは練習の成果が出ましたし、私も明日は練習で皇居8周しています。

11702. 2016年11月12日 17時38分22秒  辻俊昭 
<さいたま国際マラソン順位予想>
恒例の順位予想です。
1.渡辺  2:58"
悲願のサブ3達成!!さいたまは思い出の大会になりそうです。
2.岩崎  3:20"
今回は千代田ブルーで参戦。逆コースになり昨年より4分短縮。
3.伊沢  3:40"
箱根合宿成果発揮!
4.森千  3:45"
徐々に感覚を取り戻している。名古屋でサブ3.5復活?
5.徳山  3:48"
昨年のリベンジ!こっそりと自己ベスト
6.池田娘 3:54"
調整不足と言いながら余裕のサブ4!名古屋ではスリムになった晃子が見たい。
7.石井  3:55"
美女部の新星誕生!将来が楽しみ
8.モギー 3:56"
9.後藤  3:56"
10.本橋  3:57"
11.金井友 3:57"
12.池田母 3:58"
13.宮西  3:58"
モギーの誘導で後藤さん、ジェクサ軍団悲願のサブ4達成!
  (後藤さんデータ不足でもしサブ4達成していたらごめんなさい。)
14.親松  4:12"
まさかの40キロで股関節痛が再発。今回は涙を呑む。
15.東海林 5:15"
ベテラン健在!
DNS
高比良
  辻
  島田雅
  大谷あ
勝手な予想ですみません。
今回は風邪が2週間治らずやむなく応援に回ります。来年こそ3度目の正直絶対走るぞ!
ジェクサのサブ4チャレンジ組に期待しています。
スポ報の見出しは
昨年の”母ぐったり”ではなく”母娘歓喜のサブ4”で桃井さんお願いします。


11701. 2016年11月12日 09時35分32秒  森 たける 
【12/18忘年駅伝 参加選手募集中!】

千代田走友会 各位

毎年恒例、忘年駅伝の参加選手を募集しております。
募集スタートが遅れた関係で進捗がいまいちなので再掲します。
皇居に来られない方の参加希望は掲示板かショートメールでご連絡ください。
(千代田走友会 森たける 090-3435-4777)
11月13日、20日、もちろん皇居でも参加申し込みを受け付けています。

■再掲
皇居で行われる「忘年親睦駅伝大会」(東京走友連合主催)に、今年も千代田走友会として参加します。例年千代田の大忘年会を兼ねる行事として広く皆さんにご参加いただいていますが、今年も大会後は楠公前に場所を移してささやかに、かつ盛大に乾杯したいと思います。

12月18日(日曜日)皇居周回コース 9:20スタート
千代田走友会として10チーム出場を予定(1周5km、1チーム4名)
参加費選手1名2000円
楠公前の打ち上げに実費数百円程度徴収の可能性あり

今年のコンセプトは「千代田走友会天王山!年末紅白団体戦」です。
走力の拮抗する全10チームを作るのは例年と同じですが、全体をふたつにわけ、トータルの成績で白黒つける?団体戦にします。それぞれのペースで走り楽しむのが忘年駅伝ですので、各チームの走力が偏らないよう編成します。伸び盛りの若手も、ベテランの皆さんも、初心者も、調子を落としている方も、どしどしご参加ください。また、エリートチームを1〜2チーム編成しますので、活躍に期待しましょう。

11700. 2016年11月12日 09時22分30秒  大谷 
Tシャツお渡し
日曜日、皆さんにTシャツをお渡ししましたが、まだ14名分が残っております。
13日は正丸峠の方でトレイルラン参加のため皇居へ行けません。
次回は20日、27日は行けますので、出来るだけ取りに来てください。

11699. 2016年11月11日 17時37分00秒  岩崎修(サムさん) 
13日はさいたま国際に出走します。参加費が高いなと思いましたが北浦和に住んでいる弟が応援してくれる事と、母の事もあり近場のこのレースを選びました。昨年を逆に走るようなコースになり果たしてどうなりますか。。
千代田からも男女大勢参加するのですれ違いではブルーのユニフォーム見つけエール交換したいと思います。

11698. 2016年11月10日 08時04分27秒  若林 昌二 
まっちゃん、お久し振りです。
投稿、拝見しました。大変ですね。
以前お話ししましたが、私の友人ですが、もう35年近く前、
当時25歳だった彼は交通事故で瀕死の重傷40日間の昏睡状態から
奇跡の生還を果たしましたが、以来、歩行障害、言語障害と脳障害
と付き合い、もう間もなく還暦になります。

今でも、初対面の人は彼の言葉がわからず、会話は不自由です。
私が通訳をしてコミュニケーションをとることもしばしばあります。
彼には実の双子の弟がいますが、ともに家庭をもち家を離れております。
母親は80歳を過ぎ痴呆にかかりこの春から施設に入所、唯一祖母(97歳)が
同居し彼の食事の世話をしていますが、なんといっても高齢ですから何時まで出来るか?

考えれば考えるほど奈落の底に落ちていきそうな悪条件で光が見えません。
それでも、彼は天性の性格なのか、周りの心配をよそに
明日は明日の風が吹く・・・ケ・セラ・セラ(どうにかなるさ)
とでも言わんばかり毎日気楽に生きています。
出来ないことを悩まず、今出来ることを精一杯する、それしかありません。

立場・持ち場という言葉のように、今自分がおかれた現状は変えようがありませんね
世話される側と世話する側、介護を受ける立場と介護する立場
どちらに立ちたいか、大変でもやはり後者ですね。

心身ともにいっぱいいっぱいの時は行政や他人を頼って下さいね。
そして、兄としての立場、持ち場は大変ですが、出来る事しか
出来ない事も認めて(100%の介護はありえませんから)ある意味
適当に世話取りしてあげて下さい。
私は今日これから、件の友人の家に行ってきます。
家族ではありませんので、月一回のサポートです。
気休めになったかどうかわかりませんが、頑張らないでお努め下さい。

11697. 2016年11月10日 03時02分20秒  松井宏隆 
 久々に投稿しますまっちゃんです。仕事のサイクルと弟のことでいろいろとトラブルになり、東京マラソン以来まったく走っていません。アキレス腱の状況もまったくわかりません。
 家で固定ローラーにロードバイクをくっつけて負荷をかけて走るのが精一杯です。
 弟は独身で高次脳機能障害で退院後長野県佐久市の田舎と施設で面倒を見ていただいていたのですが、身体障害がないので、外に出ると徘徊扱いされトラブルとなったり後見人の話で口論の結果、実の二人だけの兄弟の弟なので以前弟が住んでいた上尾の団地に戻り二人で一緒に暮らしています。
 生活状況をみると34年間独身で住み慣れた所なので、できないところはサポートしながら」見守り訓練をしています。
 先月の26日に連れてきて家の中、今日は当直だと言って出勤して役所にはいかず家の外からも観察し家の中では炊事、洗濯掃除お風呂、薬の飲み忘れもないし、買い物もレシピを書いて近くのスーパーで買い物もできレジもしっかりやっているのを何回も確認ししっかりできているます。家の外からも出勤後出勤しないで車中泊しながら、備考先回りして行動を観察、鍵のかけ忘れもなくスーパーの買い物も尾行しながらレジも問題なくできているので特に問題もないということで本日役所に行き報告月曜日から仕事に出ようと思います。
 観察前に3時間ごとに状況ルール、でかけるときと、帰宅後の連絡メール等を送るようとりきめををして行動を把握して行いました。
まだ沢山ありますが、長くなってしまったので。とにかく自分が面倒をみることになってしまいました。
 3時間メールが来ないとたまに妻の所に帰っているときは本当に心配になってしまいます。電話すると薬が効いて寝てしまっているし、何かあったらと何とも言えない気持ちになります。
 走ることじゃなくてすみません。みなさんの励ましのことばアドバイスをいただければ幸いです。30代40代のころは練習の鬼と言われ、とはいっても早くもなかったんですけど一日も休まず走っていた時期もありました。来年の3月定年退職、4月からの非常勤は今の状況では無理なので、生活は苦しくなりますが、アキレス腱の状況で走れるかどうかわかりませんが100%近く皇居にはいくつもりです。
 個人的なことで申し訳ありませんでした。これからもよろしくお願いします。東京マラソンは外れました。本日も休みです。

11696. 2016年11月08日 22時12分08秒  山ちゃん 
【タイムトライアル2016(11月報告)】
こんばんは、山ちゃんです。
月1回のTT報告です。
11月も55人と大盛況でした。
実はタイムトライアル、今年5回目の50人超えです。これは、2009年の6回以来7年ぶりの快挙です!!
皆様のご参加本当にありがとうございます!!

新しく入ったさいたま走友会の松本さんや鈴木さんもこの記録会を楽しみにしており、スピード練習できない時に大変助かるとのこと。
私も思えば4年以上前、中1日で20km(月間300km)走っていても3時間1桁台しか出せなかった頃、「5kmのスピード練習するぐらいなら長い距離走った方がトレーニングになるし。まあ、月1のイベントだから出ておくか。」程度で毎月参加していました。(入った頃はタイムトライアルしか参加していなかったので影の薄い存在でした。)
「でも5kmのスピード練習って短いし意味あるのかな?」とある日、田中師匠に話すと「お前は分かっていない!!」と喝を入れられ「ただ20kmのペース走を続ければ良いってもんじゃない。初心者がそれをやれば確かにある程度速くなるが、サブスリーを狙うなら5kmのスピード練習と逆に長い30km走または3時間走とメリハリをつける練習をすることが大事なんだ!!」と言われ、「ふーん、そんなものかな。やってみるか。」と思ったら1年以内にサブスリーが簡単にできてしまいました。
そういう意味では、さいたま走友会のお二人の言う通り、なかなかできないスピード練習を行う上でTTは重要な意味を持っています。
これだけの人数参加していただけるということは、久しぶりにスピード練習の重要性が見直されてきたのではないでしょうか。
個人的には幹事として、10kmTTや20kmTTとかつて久米さんが企画して実現しなかった中距離TTもやりたいなあと思っています。人気にあぐらをかかず、人数が多く参加している今だからこそ新しいTTも取り入れたいと思っています。(来年以降検討します。)

話が脱線しましたが、今月のTTトピックスは、なんと自己新が9人!!これは記録が出ている16年間の中で過去最高の人数です。先月も5人いて2か月で14回の記録更新。皆さん、フルマラソンシーズンに向けて仕上がっているのではないでしょうか。

まずは大谷くん、TTでも出ました!!史上7人目の16分台達成!!
スタートからものすごい勢いで飛び出し1kmを3分切る勢いでしたが、おかしいと本人も思ったらしく、徐々に失速。最後は逃げきって16分台達成です。つくばのサブスリーからの別大滑り込み、楽しみにしています。
2人目は、三輪さん。トラックや駅伝は17分台連発もTTは意外にも出ていませんでしたが、今回で17分台の仲間入りを果たしました。
3人目は、川那部さん。なんと2か月連続の更新です。長年やっていると更新は難しいですが、すごい結果です。せっかくなので19分台までいっちゃいましょう!!
4人目は、丸林さん。もともと19分台の持ち主。最近はファンランとはいえ、21分台です。20分切り返り咲きも近そうです。
5人目は、石井さん。23分どころか22分30秒の壁も超えました。鈴木コーチが並走し、徐々に上がってきています。さいたま国際のサブフォーは間違いなし!!3時間30分も狙えそうです!!復帰した千鶴さんのライバルですね。
6人目は、田中さん。23分30秒切りです。フルマラソン未経験とのことですが、このタイムならサブフォーは間違いなし。さいたま国際、大田原、別大の写真を撮りに来ていただけますが、このタイムならぜひぜひ撮られる側で大会参加ですね。
7人目は、山岡さん。24分〜25台が多かったですが、23分37秒。内濠駅伝はこの辺がボーダーラインになりそうです。女子のレベルも東京国際女子マラソンに参加した2000年代の世代に匹敵するタイムが出てきています。
8人目は、渡辺さん。入ってから着々とタイムを上げています。現在25分台ですが、冬のシーズンど真ん中なら23分台も狙える位置です。
9人目は、内海さん。26分0分台まで上げてきました。内海さんも調子が良いです。渡辺さん同様、シーズンど真ん中なら23〜24分台いけそうです!!

また今回、墨ランの女子エース臼井さんが初めて参加して、21分09秒と圧倒的なタイムを出しました!!さすが葛飾ナイター3000mの表彰台常連だけのことはあります。石井さんが彼女に近づけるか楽しみです。

そして私は、後藤さん以来史上2人目の年間オール17分台まであと1回に迫りました。
今月のTTは、年1回ひく風邪の病み上がりで足が重く1kmは3分30秒も後半失速、ギリギリ17分57秒で逃げ切りました。危なかった・・・。12月も17分台なら自画自賛ながら快挙です。頑張ります!!

12月のTTは毎年恒例、奥多摩駅伝と忘年駅伝に挟まれる12月第2週目の日曜日(今年は、12/11)です。
残り1回。新年会も少しづつ近づき恒例のMVP、新人王、年代別、最多回数賞まであと1回。
皆さん、2016年最後のTTもよろしくお願い致します。

11695. 2016年11月08日 21時34分40秒  山ちゃん 
【塩田さん:タイムトライアル50回達成!!】

山ちゃん:放送席、放送席、見事史上??人目のタイムトライアル50回目を達成した塩田さんです。塩田さん、おめでとうございます!!
塩田さん:ありがとうございます!!
山ちゃん:改めて50回記念、いかがですか?
塩田さん:目標30分切り達成!!バンザーイ!!
千鶴さん:何言っているの?(突っ込みが入る)
塩田さん:25分切りも達成!!バンザーイ!!
千鶴さん:むしろ20分台は遅いでしょ。
塩田さん:もっと年寄りをいたわらなあかん。
山ちゃん:50回の平均タイムは18分台なので、奥多摩駅伝の50代エリート1区期待しています!!
塩田さん:山ちゃんが本命エリート1区を500円で譲ってくれないから別の1区で走るんや。
山ちゃん:500円は安すぎでしょ。
塩田さん:じゃあ600円。
山ちゃん:だからそうじゃなくて(笑)
千鶴さん:山ちゃんにとって奥多摩エリート1区はプライスレスなんだよね。
山ちゃん:別大も資格があるのにサブスリーしなきゃ出ないって言うし。
塩田さん:1月の勝田で出すから。うんうん。
山ちゃん:タイムトライアルも55歳までは17分台常連でしたが、フルマラソンはサブスリーどれくらいやっているんですか?
塩田さん:数えたことあらへんが30回ぐらいかな。30〜40代は大会出ればサブスリーだったから。
山ちゃん:サブスリーだけでなくタイムトライアルも17分台戻ってきてください。
塩田さん:(真面目な表情で)難しいな〜それは。
山ちゃん:還暦で神戸帰る前にぜひ箱根合宿一緒に練習したいです。
千鶴さん:そうだよ。2年来ていないんだから。
塩田さん:神戸から箱根までの旅費出してくれたら行く。
千鶴さん:だから、そうじゃなくて(笑)

と、タイムトライアルの感想はあまり聞けずに終わりましたが、30歳から始めたマラソンで55歳で17分台を維持できるか、私は想像できません。
自分が55歳の時、塩田さんは83歳ですが、その時に「並んだよ」と報告できることが走り続ける僕の数多い目標の1つですね。
(タイムトライアル後、まもなくのインタビューにて)

11694. 2016年11月08日 10時34分11秒  高比良 
さいたま国際マラソン大会に参加される方へ
11月13日日曜日9時40分スタートのさいたま国際ですが
当日スーパーアリーナ内が非常に混雑するため
大宮ジェクサーが7時30分に新都心駅改札に集合して席を確保しておきます。千代田東京組は8時30分に新都心改札口に集合して下さい。
遅れた方はA2〜A4中段席を取っておきます。
私は終日荷物番と貴重品預かりをpm4時迄していますので、安心して良い記録を狙って下さい。
打ち上げは日本海庄や東口を1000円位で予約してますアルコール別価格
2時〜2時50分ですので4時間を狙って下さい。
温泉は大宮駅西口から送迎バスが出ている三橋湯けむり横町がお薦めです。
詳細は大宮ジェクサーがお手伝いします。

11693. 2016年11月06日 16時41分06秒  大谷 
本日Tシャツをお渡ししましたが
残りの
Sサイズが1枚多く
Mサイズが1枚少ない
間違って渡した可能性がありますので、持ち帰ったサイズを確認してください。

Sを注文したがMが手元にある人いませんか?

もしありましたら交換しますので、20日、27日にお願いします。

11692. 2016年11月05日 12時57分38秒  大谷 
Tシャツできました

日曜日に皇居へ行きますので、注文された方は出来るだけ取りに来てください。
代金は前回と違い
150、160サイズは 1100円
S〜XLは 1200円です

なお、13日は皇居へ行けません
20日と27日は行けます

よろしくお願いします。

11691. 2016年11月04日 13時12分02秒  池田 義久 
 [http://ike-hisa@kfa.biglobe.ne.jp]
秋晴れが続きますね

 6日の足利尊氏公マラソン参加の皆さんへ、乗車列車の連絡です

 東武スカイツリーライン 区間急行 浅草発5:44 北千住6:03 足利市7:30着 天気は良さそうです。

 山ちゃん  タイムトライアル 残念ながら 参加できません 宜しく!!


 昨夜の 屋形船は40人程 大盛況でしたね、幹事朝倉夫妻 森夫妻 参加の皆さん お世話様でした 写真は本日 大谷さん宛郵送します H Pお楽しみに!

11690. 2016年11月04日 09時29分40秒  大谷 
 [http://weblog.hochi.co.jp/runners/2016/11/post-ff77.html]
8月12日にブログ ランナーズ報知に高桑りずみさんが「ウルトラ命 2泊3日「大人の遠足」掲載されたのに続き
本日、大竹祐人さんも掲載されましたので見てください。

11689. 2016年11月03日 17時23分08秒  山ちゃん 
11月のタイムトライアル(11/6で す)】
11月のタイムトライアルが近づいており ます。 今週末11/6です。

マラソンシーズン中で最も参加が多い11月のタイムトライアル。
本番前のスピード練習しておきましょう!!

最後にTT合言葉♪
@最後の直線で手を挙げよう!
A付箋はフルネームで!!
B記録係募集中!!
C竹橋の信号の合図を確認してからスタート!!

皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

11688. 2016年11月03日 10時56分38秒  塩田 
若林さん

エイド情報、有難う御座います。
パラダイスの様なエイド、楽しみです。

ガチではないですが、14分代/周では走ろうかと。

11687. 2016年11月02日 13時33分19秒  高桑り 
富山マラソン、あけみ姉さんとコミーで走って来ました。

富山は私に取っては第二の故郷。中学2年生〜高校まで過ごしました。

土曜日、姉さんと北陸新幹線「かがやき」に乗り富山到着。私の高校時代の友人が迎えてくれて、お昼は富山のソウルフード「もつ煮込みうどん」を有名店「糸庄」で食べました。店の外まで列が出来ており30分待ちました。とても美味しかったです。
昼食後に友人に送ってもらい、姉さんと富山市総合体育館で受付をしました。そこから歩いてすぐに日本一美しい「スターバックスコーヒー」に行きお茶しました。360度全面ガラス張りで美しい公園の景色が見えるスタバでした。この日は雨が時々降って寒かったです。
夕飯は、富山ブラックラーメンを食べましたが、これは凄くしょっぱくて、カーボローディング用のごはんがあって良かったです。

レースは高岡からスタートなので、当日の朝、高岡に移動しました。コースは、新湊大橋以外はフラットで走りやすいコースでした。でもこの新湊大橋が、このコースで一番景色が良くてハイライトでもあります。日頃は人が通行出来ない橋なので、マラソンでのみ走って通行出来るのです。天候が悪ければ、最初から迂回コースが設定されています。新湊大橋を通行出来るかは、当日の朝に決定するのです。この日は朝から快晴!姉さん曰く「りずみ晴れ」でした。富山、北陸地方は「弁当忘れても傘忘れるな!」と言われるほど天気が変わりやすく、晴天は珍しいのです。晴れても暑くもなく走りやすい気温でした。
私は、友人がゴールにいるし、沿道にもいるのでヘロヘロブチャイクで走れず、マイペースで走りました。タイムは平凡でしたが楽しかったので良しとします。地方での開催なので、声援が少ないかと思いましたが、声援が多くハイタッチばかりしていました。関東近郊の大会では、声援は少ないですね。

ゴールでは、中学時代の友人に会えました。もう一人の中学時代の友人は富山テレビで働いており、ゴールで中継の仕事をしていると聞いていたけど、会えなくて残念でした。

夜は、高校時代の先輩にお鮨屋に連れて行ってもらい、お鮨をたらふく食べました。美味しかったです。懐かしい話で盛り上がって楽しかったです。

翌日は、姉さんのリクエストもあり宇奈月温泉に行き、トロッコ電車に乗りました。紅葉がとても綺麗でした。関西電力主催の「黒部峡谷パノラマツアー」に参加して、一般人は立ち入り出来ない区域も見学しました。帰りに宇奈月温泉に入浴して、黒部宇奈月温泉駅から帰りました。

富山マラソン、とても素晴らしいです。みなさんも、機会があれば是非富山マラソンに参加してくださいね。私も来年、また行きたいと思いました。全国沢山の大会が出来て楽しいですね。

11686. 2016年11月02日 12時10分29秒  若林 昌二 
塩田さんへ

サヨナラ2016・年の瀬マラソン参加ですね。
これで50代カルテットが達成出来ました。
3.3kmの周回で本部前のエイドに寄るとそこはもう
パラダイスです。

周回毎にメニューが変わり、おにぎりや麺類といった
炭水化物は勿論、果物やゼリー、お汁粉等々何でもありです。
飲み物は、専用テーブルに置かれ、スタッフの方がついでくれます。

塩田さんはガチンコで走るのですか?
早々にゴールされてからもエイドで堪能出来ますよ。
完走率が2〜3割という特異な大会ですから大いに楽しんで下さい。
それではまた。


11685. 2016年11月01日 21時30分20秒  しおた 
鈴木さん、若林さん、藤原さん
昨年走れなかった『サヨナラ2016 年の瀬マラソンin所沢』申し込みました。周回コースで誘惑が多そうですが、お手柔らかにお願いします。

11684. 2016年11月01日 18時24分19秒  辻俊昭 
箱根合宿実行委員の皆様、楽しい企画、運営をありがとうございました。菊原さんの卒業証書授与式を見て、改めて千代田走友会は、卒業したくても卒業できないものなんだと実感しました(笑)
さて、箱根合宿の開催時期ですが、
森建さんのコメント通り、昨今の健康志向、マラソンブームによるマラソン大会の林立。にもかかわらず人気大会はあっという間にエントリーが終了する現実。こんな背景の中で、シーズンに向けて長距離練習をメインの目的とする箱根合宿を9月に前倒しで開催するという案は当然ですね。実際、10月末には水戸黄門、富山、大阪とフルが目白押しです。ただ、9月は千代田の大運動会、都民生涯やレデイース駅伝、夢舞試走会等行事が目白押しですね。私のように不規則勤務で土日の休みがとり辛いけど千代田の行事に極力参加したい会員の方は多数いらっしゃるのではないかと思います。個人の意見としては、夢舞マラソンの翌週の10月中旬がベストでは考えます。
時代は変化しています。合宿の目的はもちろん来たるべきシーズンに向けて箱根の山道で足腰を鍛えて走力をつけることですが、会の親睦を深め、諸先輩方への慰労も大切な目的ですね。大会を真近に控えている方には調整コースを設けてもいいと思います。そんな意味で今回の”リニュアル合宿”は千代田の新しい箱根合宿のスタートとして意義のある合宿であったと思います。来年もまたよろしくお願いします。

11683. 2016年11月01日 17時47分05秒  森 ちづる 
【屋形船 ご参加の皆さんへ】

明後日=11月3日(木・祝)予定通り「屋形船」懇親会を実施いたします。
●集合は現地集合です。
 →屋形船「あみ春」 JR総武線浅草橋駅 徒歩3分 詳細は「お知らせ」欄参照
●集合時間=18:50
 →19:00には船がでますので、10分前に集合をお願いします。
 集合場所にて会費を集めさせていただくので、なるべく早めに来ていただけると助かります。
●会費=10800円
●参加申し込み期限は、明日いっぱいとさせていただきます。
 料理の手配等の都合があるので、当日の飛び入り参加は対応できません。
 11月2日中に、朝倉まで、電話かショートメールでご連絡ください。

皆さんで楽しいひと時をすごしましょう! 幹事代行 森千鶴

11682. 2016年10月29日 22時57分45秒  原田 大輔 
箱根合宿参加の皆様お疲れ様でした。
天候にも恵まれ、皆さんランニングをさぞや満喫されたかのではないでしょうか!!
また宿泊先もかわり新たな雰囲気で宴会・二次会なども盛り上がりましたね。
盛大にもり上がったのは下記皆様から秘薬を差し入れていただいたからです!!
“ありがとうございました。”

小島さん: 八海山一升(日本酒)
中西さん: 東光(梅酒)
佐々木さん: 日本酒二升
茂木さん: 日本酒一升
森岡さん、あかねさん: 日本酒一升

箱根合宿実行委員会
実行委員長(本人公認)
原田 大輔

以下はありません。
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