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================================================================== 【期間限定 夏までお手軽ダイエット】 「夏までにダイエットしたい！」人の為のリバウンドしらずの ダイエット法を元エステティシャンが期間限定で大公開！ 第一回 夏までにメリハリボディーなる秘訣 ================================================================== 皆さん、はじめまして、これから期間限定のメルマガの発行する堀川です。 現在、こちらのメルマガのほうで「何度も失敗した、あなたの為の究極のダイエッ ト方法」でリバウンドをしないダイエット法ということで約３０回ほど毎週発行 しております。 最近はお昼間は少し暑いときもあるくらいすっかり暖かくなってきましたね。 これから夏までの頑張り（ダイエット）がきっと夏を楽しめるかどうかの分岐点 ですね、この時期にサボるサボらないで大きく今年の夏を楽しめるか楽しめないかが 変わってきますよ。 さて、さて、前置きはこの程度にして、では、どうやったら痩せられるのかというと 「食べない」「運動をする」「汗をかく」どれも単に痩せるという意味では痩せられ ますがしかし、そんな痩せ方をして水着になった時に異性に見られたときに魅力のあ る体になっているかというと如何でしょうか。たぶん見た目の悪いげっそりして貧粗 きわまりないですよね。 ここでは、健康的にしかもメリハリのある体を作るために集中をして紹介していきます。 夏までに理想的にやせるためには今の自分がなんで太っちゃったかを知ることが先決で すね。どうしてかっていうといろいろダイエットの情報って氾濫してますよね。でも、 自分の太っちゃった原因も人それぞれ違うのにみんなおんなじダイエットをやって意味 がないのです。 自分にあったダイエットしないといけませんね。ですから自分がどのタイプかを知るこ とからはじめるのが先決なわけです。 自分ってどのタイプ？ １ 食欲旺盛タイプ・・・食べることがとっても大好きで食べる量が減ったらきっと、 やせると思う。 ２ 運動不足タイプ・・・学生時代以降まったく運動をしていない。筋肉がぜんぜんな くって脂肪がとっても柔らかい。 ３ むくみタイプ ・・・とにかく家に帰ると足がパンパンにむくんでしまうタイプ。 新陳代謝が悪い人におおいですね。 ４ 頑固な便秘タイプ・・便秘とにかくいっつも排便が硬かったりするかた。 ５ 全部当てはまる人・・1〜４全部当てはまる人 ちょっと簡単ですがこの５タイプに分けるだけでもずいぶんとダイエットの仕方が変わ ってきます。自分がどのタイプかを確認してみてくださいね。 最後に一番おおいのがリバウンドを繰り返してじわじわ太っちゃうタイプです。これが 一番怖いです。リバウンドをしないようにやせるのが一番大切ですね。 次回からは実践的なお話に入ります。 まずは、太りににくい体にしていきつつ痩せる方法を紹介します。 「夏までダイエット」ですからなるべく早いペースで出していく予定です。 このメールマガジンは「夏までに痩せてやる」というみんなの ためのすごくためになる！（かな？）ような内容を書いていきますので また、要望・質問等があればE-mail: diet@joy.hi-ho.ne.jp までお気軽にご連 絡くださいね。 ■当会の実績 何を食べてもリバウンドしなくなった。 それも無理な運動も食事制限もしないで・・・。 ダイエット先進国のアメリカの最新ダイエット情報大公開。 それも、すぐに体験して結果報告、どれをしても結果が出なかった人もこれなら 安心できる。（ただいま実践中、一ヶ月たった今、ただ飲むだけで３ｋｇ減） ダイエットで体重がおちてからはや三年いまだリバウンド知らず。 ダイエットでの希望減量は人それぞれ希望にあったノウハウによりダイエット 成功例多数 これは私を含め何人もの友達・知人の努力と涙のすえに得た ノウハウです。 今は健康関連の仕事をしております。この、ダイエットの ノウハウは本当は単にダイエットをするだけじゃなくて病気の予防や女性の方 なら今からお子さんをアトピー体質から守る・健康体質にしていくことが本当 の目的です。ですから一番大切なことは自分いあったダイエットをおこない 理想の体重から変わらないリバウンドをしない体質づくりをするための研究会 です。 ------------------------------------------------------------- □登録／解除の方法 ------------------------------------------------------------- ---[PR]-----------------------------------------------[PR]--- 提供：「リバウンド阻止研究会」 http://www.joy.hi-ho.ne.jp/diet/ 「リバウンド阻止研究会」が当メールマガジンの発行を記念して、 「あなたは、間違っていないか？ダイエットを成功させる為のたった ３つの重要なポイント」〜今日からリバウンド知らずの理想的の体型 になる秘密のノウハウ〜を無料プレゼント中 このメールマガジンの ベースノートです。来週が待ちきれない方、今すぐ上記ホームページへ！！ ---[PR]-----------------------------------------------[PR]--- ================================================================== 【期間限定 夏までダイエット】 2001/4/11 vol.1 発行責任者：「リバウンド阻止研究会」 http://www.joy.hi-ho.ne.jp/diet/ E-mail: diet@joy.hi-ho.ne.jp 発行システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ マガジンＩＤ： Copyright リバウンド阻止研究会 無断転載・転写・コピー・転送等は禁じます |
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