かぐらスキー場

かぐらスキー場 '19.5.18-19
MyS SKI CLUBのコブファイナルキャンプに参加しました。

'19.5.18 キャンプ1日目

前日仕事を終えてから準備して18時20分頃出発しました。赤城ICから高速を走り、赤城高原SAで夕食です。味噌ラーメン・カレーセットをガッツリ喰いました。湯沢ICを降りてコンビニで買い出しして23時過ぎにみつまたに到着し、仮眠しました。6時過ぎに起床して車内で朝食をとり、集合場所に向かいました。

集合してリフト券を受け取り、ロープウェーに乗りました。リフト、ゴンドラを乗り継いで、かぐらメインゲレンデに到着してからかぐら第1高速リフトに乗ってレッスン開始です。

小さな起伏の斜面で小回りで操作を確認しながら滑りました。足慣らしをした所で、ストックを支点にして回し込む練習です。コブ＆ショートキャンプでも練習しましたが、板をズラすのではなく、外足が内足についていくイメージで操作しました。

何人かはコーチの後ろに着いて滑りました。滑った軌跡をトレースして通り道とその時の板の操作と雪面から受ける圧の感覚が分かるのでいいトレーニングです。また1人ずつ滑ってコーチの指導を受けました。

早めに昼食をとり、12時40分過ぎにレッスン再開です。それぞれ指導されたことを踏まえてコブチャレンジです。コブを乗り越えた後の板の操作と腕の位置を意識したストックワークに気を付けて滑りました。シーズン始めに比べ、楽に滑れるようになりました。

14時にレッスン終了でそれぞれ下山して15時10分過ぎに出発し、途中ビールを買いました。宿に着いてから風呂に入り、ビールを飲んでマッタリしてました。

18時からバーベキュー開始、ジンリッキーで乾杯です♪昨年は、雨で大変でしたが今年は、準備万端です。夜は、冷えるので着込んでます。

肉、ソーセージ等の他、お好み焼きもあり、食べ応えあります。おいしい日本酒も出て楽しい宴となりました。割と皆、食べが進み、私もビールが進みます。(笑)

バーベキューが終了し、宿の中で2次会です。参加者差し入れのお酒をいただき、私も持参した地ビールを開けました。昼間の滑りをビデオチェックしながら談笑しました。23時にお開きとなりましたが、部屋でビールを 1本飲み、23時30分過ぎに就寝しました。
'19.5.19 キャンプ2日目

6時に起床し、6時20分から朝食です。モツ煮が沢山あるということで3杯いただきました。おかげでご飯5杯もいただいちゃいました～(^^♪着替えて荷物を積み込み、7時10分過ぎに出発しました。今日もいい天気です。

2日目は、実践的な練習です。小さなコブでリズミカルに滑り、耕太さんが選択したコースで1人ずつ滑ってチェックです。全体のレベルと練習内容に合わせてコブを選んでいるので、徐々にレベルアップしていくのが感じられます。

最終日で帰る時間も考え、11時過ぎから昼食、12時過ぎにレッスン再開です。次々と滑り、チェックを受けました。滑りは、良くなっていますが、腕が下がるときがあるので意識するよう指導を受けました。午後の後半はコース上部と下部にコーチが分かれて待機し、それぞれのコースを滑って指導を受けました。

コース上部では操さんに「板の操作が左右それぞれで2軸で動いている。」と指摘されました。次のコブに入るときに板をズラして回し、板が走って次のターンに繋がらなくて暴走しやすくなっているので、外足の板を回し混むように指導されました。その後、下部のコースを滑り、耕太さんに「2軸で動いている。」と操さんと全く同じ指摘を受けました。コーチ達の視点と指導内容が同じなので、指導に迷うことなく滑れるのでよかったです。レッスンは、14時に終了し、下山して15時15分頃出発しました。途中関越道が渋滞し、東松山ICで降りて下道を走り、19時頃帰宅しました。

今シーズンの滑りをコブファイナルキャンプで締めることができてよかったです。

来シーズンは、キャンプ参加が難しくなりそうですが
今シーズンの滑りを来シーズンに繋げたいと思います。

'19.5.18 キャンプ1日目

前日仕事を終えてから準備して18時20分頃出発しました。赤城ICから高速を走り、赤城高原SAで夕食です。味噌ラーメン・カレーセットをガッツリ喰いました。湯沢ICを降りてコンビニで買い出しして23時過ぎにみつまたに到着し、仮眠しました。6時過ぎに起床して車内で朝食をとり、集合場所に向かいました。

集合してリフト券を受け取り、ロープウェーに乗りました。リフト、ゴンドラを乗り継いで、かぐらメインゲレンデに到着してからかぐら第1高速リフトに乗ってレッスン開始です。

小さな起伏の斜面で小回りで操作を確認しながら滑りました。足慣らしをした所で、ストックを支点にして回し込む練習です。コブ＆ショートキャンプでも練習しましたが、板をズラすのではなく、外足が内足についていくイメージで操作しました。

何人かはコーチの後ろに着いて滑りました。滑った軌跡をトレースして通り道とその時の板の操作と雪面から受ける圧の感覚が分かるのでいいトレーニングです。また1人ずつ滑ってコーチの指導を受けました。

早めに昼食をとり、12時40分過ぎにレッスン再開です。それぞれ指導されたことを踏まえてコブチャレンジです。コブを乗り越えた後の板の操作と腕の位置を意識したストックワークに気を付けて滑りました。シーズン始めに比べ、楽に滑れるようになりました。

14時にレッスン終了でそれぞれ下山して15時10分過ぎに出発し、途中ビールを買いました。宿に着いてから風呂に入り、ビールを飲んでマッタリしてました。

18時からバーベキュー開始、ジンリッキーで乾杯です♪昨年は、雨で大変でしたが今年は、準備万端です。夜は、冷えるので着込んでます。

肉、ソーセージ等の他、お好み焼きもあり、食べ応えあります。おいしい日本酒も出て楽しい宴となりました。割と皆、食べが進み、私もビールが進みます。(笑)

バーベキューが終了し、宿の中で2次会です。参加者差し入れのお酒をいただき、私も持参した地ビールを開けました。昼間の滑りをビデオチェックしながら談笑しました。23時にお開きとなりましたが、部屋でビールを 1本飲み、23時30分過ぎに就寝しました。
'19.5.19 キャンプ2日目

6時に起床し、6時20分から朝食です。モツ煮が沢山あるということで3杯いただきました。おかげでご飯5杯もいただいちゃいました～(^^♪着替えて荷物を積み込み、7時10分過ぎに出発しました。今日もいい天気です。

2日目は、実践的な練習です。小さなコブでリズミカルに滑り、耕太さんが選択したコースで1人ずつ滑ってチェックです。全体のレベルと練習内容に合わせてコブを選んでいるので、徐々にレベルアップしていくのが感じられます。

最終日で帰る時間も考え、11時過ぎから昼食、12時過ぎにレッスン再開です。次々と滑り、チェックを受けました。滑りは、良くなっていますが、腕が下がるときがあるので意識するよう指導を受けました。午後の後半はコース上部と下部にコーチが分かれて待機し、それぞれのコースを滑って指導を受けました。

コース上部では操さんに「板の操作が左右それぞれで2軸で動いている。」と指摘されました。次のコブに入るときに板をズラして回し、板が走って次のターンに繋がらなくて暴走しやすくなっているので、外足の板を回し混むように指導されました。その後、下部のコースを滑り、耕太さんに「2軸で動いている。」と操さんと全く同じ指摘を受けました。コーチ達の視点と指導内容が同じなので、指導に迷うことなく滑れるのでよかったです。レッスンは、14時に終了し、下山して15時15分頃出発しました。途中関越道が渋滞し、東松山ICで降りて下道を走り、19時頃帰宅しました。